素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,也可做成鱼形、虾形等其他形状。
维生素B1(mg)=0.02,维生素B2(mg)=0.03,铜(mg)=0.27,烟酸(mg)=0.40,膳食纤维(mg)=900.00,锰(mg)=1.12,锌(mg)=1.74
营养价值: 富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。 富含脂肪,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。 富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。 富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。 富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。 适宜人群: 适宜甲状腺功能亢进的人。 适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。 适宜高温、重体力劳动、经常出汗的人。 适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群。 适宜生长发育停滞的儿童。 适宜厌食、偏食,不易入睡、易惊醒,易感冒,头发稀疏,智力发育迟缓,学步、出牙晚或出牙不整齐,阵发性腹痛腹泻,X或O型腿,鸡胸的少年儿童。 适宜骨痛,牙齿松动、脱落,驼背,食欲减退,消化道溃疡多梦,失眠,烦躁,易怒的老年人。 食疗: 1.健脑:含钙,钙是脑代谢不可缺少的重要物质。含磷,是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分,可增强记忆力,延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。 2.提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。 3.养胃:暖胃,治疗胃寒症。 4.通便:促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。 5.护发:含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。
素鸡对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)甲状腺疾病,骨质疏松 哪些人群适宜食用素鸡?高温环境作业人群,儿童青少年,老人 哪些体质的人适宜吃素鸡?(测一测你的体质)健康体质平和质,气虚体质 哪些体质的人不适宜食用素鸡?(测一测你的体质)湿热体质,痰湿体质,瘀血体质 食用禁忌 暂无相关资料。
知名产区:福建 生成过程制作材料 主料:油皮(300克) 调料:红糟(1克) 姜(3克) 味精(2克) 白砂糖(5克) 花生油(30克) 白特色素鸡集合(18张)酱油(15克) 制作工艺 1. 将豆腐皮(油皮)用清水喷软; 2. 喷软后每张豆腐皮摊平,重叠一起再卷紧,放在一块干净的布上包成圆棍形,用细麻绳捆紧; 素鸡制作原料 3. 炒锅置旺火,下清水后,放入豆腐皮卷,煮50 分钟取出,冷却后,解开细麻绳,去掉布,切成1.5 厘米厚的片; 4. 炒锅回旺火,下入花生油,烧至八成热,将豆腐皮片下锅过油半分钟,倒进漏勺沥去油; 5. 炒锅留底油,放回旺火上,下红糟、姜片煸炒一下,加点清水,再放下豆腐皮片,加入白酱油、白糖、味精,翻炒几下即成。工艺提示1. 制作素鸡,油皮必须卷紧、捆紧,加水煮透,成品软中带?z,质味皆其他素鸡杂图(16张)似鸡肉; 2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。 怎么辨别素鸡的好坏? 口味:咸鲜味,菜色暗红,形似鸡肉,软中有韧,味美醇香。
水肿,老年人甲状腺功能亢进症,老年人骨质疏松,小儿甲状腺功能亢进症,小儿腹泻病,甲亢,腹泻,失眠,骨质疏松,慢性腹泻,儿童腹痛,腹痛
神疲乏力,心悸伴消瘦、腹泻,持续性头晕,间歇性头晕,活动后气促,头昏眼花,头晕,青春期甲亢,免疫力下降,甲亢危象,易倦感,免疫力降低,皮肤黏膜苍白,眼花,甲状腺机能亢进,乏力,骨质疏松,消瘦,心悸,耳鸣