黄精(老虎姜，鸡头参，鸡头黄精)描述
3926人浏览黄精(老虎姜，鸡头参，鸡头黄精)
黄精以根茎入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。 黄精主产于河北、内蒙古、陕西省等省区。多花黄精主产于贵州、湖南、云南、安徽、浙江等省。滇黄精主产于贵州、广西、云南等省区。
纤维素(mg)=340.00,淀粉(mg)=25100.00,脂肪(mg)=6500.00,蛋白质(mg)=70200.00
黄精中含天门冬氨酸、毛地黄糖甙、蒽醌类化合物、粘液质、糖类、烟酸、锌、铜、铁。 有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用；能增强免疫功能，增强新陈代谢；有降血糖和强心作用。 [用途]用于阴虚肺燥，干咳痰少；消渴多饮；脾胃虚弱，脾气虚或脾阴不足；肾虚精亏，腰膝酸软，须发早白。
哪些人群适宜食用黄精?高原环境人群 哪些体质的人适宜吃黄精?（测一测你的体质）阴虚体质 哪些体质的人不适宜食用黄精?（测一测你的体质）湿热体质，阳虚体质 食用禁忌 中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。
知名产区:黄精主产于河北、内蒙古、陕西省等省区。 生成过程春、秋两季采挖，以秋季采者为好，栽培的于种后3--4年来收，除去地上部分及须根，洗净，晾晒后反复揉晒至足干，或将洗净的根茎置沸水中稍煮片刻后晒干或烘干。有的地区，在产区直接经蒸煮制成色黑的熟黄精。 怎么辨别黄精的好坏? 黄精根茎结节状。一端粗，类圆盘状，一端渐细，圆柱状，全形略似鸡头，长2.5-11cm，粗端直径1-2cm，常有短分枝，上面茎痕明显，圆形，微凹，直径2-3mm，周围隐约可见环节；细端长2.5-4cm，直径5-10mm，环节明显，节间距离5-15mm，有较多须根或须根痕，直径约1mm。表面黄棕色，有的半透明，具皱纹；圆柱形处有纵行纹理。质硬脆或稍柔韧，易折断，断面黄白色，颗粒状，有企多黄棕色给管束小点。气微，味微甜。
慢性疲劳综合症,肾虚腰痛,脾虚泄泻,老年人糖尿病,腰腿痛
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