米粉干是优质大米,经过精细加工制成状如粉丝的一种食品。其表面洁白细纤,入口滑爽味美,价格低廉。
纤维素(mg)=1600.00,蛋白质(mg)=400.00,脂肪(mg)=800.00,碳水化合物(mg)=85800.00
米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素。易于消化和吸收,具有补中益气、健脾养胃的功效。 1、养胃:暖胃,治疗胃寒症。 2、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群 3、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
米粉(干)对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)消化系统疾病 哪些人群适宜食用米粉(干)?青少年,职业人群,更年期妇女 哪些体质的人适宜吃米粉(干)?(测一测你的体质)健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,瘀血体质 哪些人群不适宜食用米粉(干)?学龄前儿童,学龄期儿童,母婴,老人 食用禁忌 一般人群均可食用,但孕妇、儿童、老人少食或不食;不宜与马肉、蜂蜜同食。
知名产区:广西桂林 生成过程选米浸泡:制作米粉干的原料,要求质量较好的标一米。每百公斤稻谷加工出大米68公斤为宜,纯白度高,无杂质和糠粉。 白米经过筛选后,用箩筐洗净,加水浸泡20~30分钟。浸米以手捏米业能碎,又有湿感,浸透胚乳层为度,然后沥干水分。 粉碎揉团:浸透的大米,通过石磨或粉碎机碾成细末,并渗入20%的清水。然后倒入陶盆或木桶内搅拌均匀。用手揉搓成粉团。加水量以手握一团不松散为度。 制坯蒸炊:将粉团置于10毫米的筛孔板上压出粗粉条,称为粉坯。坯长7厘米左右,能自动继条,如粉坯过长,表示水分过多;若继裂不成条,则说明太干,应及时调整。压出来的粉坯置于甑内,上锅蒸炊。掌握料上大气后,再蒸5分钟即可。 压丝疏理:粉坯蒸熟,稍冷却后,送进粉干机上压榨成丝。也可用木架杠杆或压榨机安装料桶和筛板的土制粉干机。压丝后的粉干,按1.5米的长度剪断,并立即撕开理顺,以免结块弯曲。也可以将出机后的粉干,用麻袋布裹住保持湿度,趁热送进水中疏理,使之疏松,然后排上晒篱晒干。 干燥成品:粉干的晾晒,要掌握好气候,秋、冬两季气候干燥,微风习习,是制晒粉干的最佳季节。夏季,烈日炎炎不宜晒粉,否则米粉松脆,可采用烘房烘干办法。 怎么辨别米粉(干)的好坏? 质量好的干米线片状大致均匀、平直、整齐、无结疤、无并条、无酥脆、无变,色泽光洁有透明感、无异味,水分不超过14%,酸度不超过pH4,吐浆不超过4%。 质量次的干米线则长短大小参差不齐,酥脆易断,色泽略黄,发潮异味,水分超过14%,酸度超过pH4,吐浆超过4%。
血虚眩晕,虚劳,胃纳呆滞,慢脾风,中气不足,食滞胃脘主证,心气虚,心脾两虚,气虚眩晕,脾劳
胃阴虚,胃气虚,脾胃虚弱,脾胃虚寒,脾气虚,脾虚,气虚体质