红枣(红枣,枣白,蒲枣,别大枣,刺枣,大枣,角针,山红枣,山酸枣,山枣,山枣仁,山枣子,酸棘,无刺枣,野红枣,野枣)描述
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红枣生长期红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍,芦丁(维生素P)的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
红枣(红枣,枣白,蒲枣,别大枣,刺枣,大枣,角针,山红枣,山酸枣,山枣,山枣仁,山枣子,酸棘,无刺枣,野红枣,野枣)营养成分
硫胺素(mg)=0.04,核黄素(mg)=0.16,铜(mg)=0.27,锰(mg)=0.39,脂肪(mg)=500.00,锌(mg)=0.65,烟酸(mg)=0.90
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温
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甘
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265.00大卡(千焦)/100克
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大枣味甘、性平温,入脾、胃经。有补中益气、补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效。 用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用。本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。 1. 养血安神:适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者。 2. 补中益气:用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证。 3. 缓和药性:与祛邪药配伍,可缓其毒烈之性,以护正气。
红枣(红枣,枣白,蒲枣,别大枣,刺枣,大枣,角针,山红枣,山酸枣,山枣,山枣仁,山枣子,酸棘,无刺枣,野红枣,野枣)注意事项
红枣对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)妇科疾病 哪些人群适宜食用红枣?更年期妇女,久病体虚人群 哪些体质的人适宜吃红枣?(测一测你的体质)健康体质平和质,气虚体质,阳虚体质 哪些疾病的患者不适宜食用红枣?糖尿病,五官疾病 哪些体质的人不适宜食用红枣?(测一测你的体质)湿热体质,痰湿体质,阴虚体质 食用禁忌 糖尿病人最好少食用,含糖量太高。 湿盛或脘腹胀满者忌食,有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。
红枣(红枣,枣白,蒲枣,别大枣,刺枣,大枣,角针,山红枣,山酸枣,山枣,山枣仁,山枣子,酸棘,无刺枣,野红枣,野枣)辨别好坏
知名产区:甘肃 怎么辨别红枣的好坏? 表皮褶皱少的新鲜 新鲜的红枣比较饱满,果皮上褶皱较少的一般是当年产的。而且,好的红枣表皮经过擦洗后很光亮。 颜色越深的越甜 不少人误以为枣的颜色深浅跟其新鲜度有关,颜色越深的越陈。但其实枣一旦被摘下,其表皮的颜色变化很小。通过表皮的颜色,我们可以判断枣的甜度。颜色越深的,成熟度更高,也就越甜。 顶端有柄的没蛀虫 红枣的含糖量通常在60%—80%,很容易被虫蛀。顶端没有柄的就需注意了,如果再有小孔,就是被虫蛀过的了。还可以用手捏一捏,感觉果肉软而空的,也可能是虫蛀的。 此外,需要提醒的是,红枣因为产地和品种的关系,可能存在大小差异,但营养差异并不大。因此,价廉的不一定就不好,无需盲目跟风选大个的。
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血虚眩晕,虚疟,血虚头痛,虚劳,虚寒泄泻,行经泄泻,小儿泄泻,中气不足,伤食泄泻,脾虚泄泻,寒湿泄泻
红枣(红枣,枣白,蒲枣,别大枣,刺枣,大枣,角针,山红枣,山酸枣,山枣,山枣仁,山枣子,酸棘,无刺枣,野红枣,野枣)适宜症状
生理性腹泻,肾阳虚,脾胃虚弱,血虚,脾阳虚,脾虚