莲子(莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉)描述
7565人浏览莲子(莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉)
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹,或用它制作过八宝粥;古人认为经常服食,百病可祛,因它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。
莲子(莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉)营养成分
硒(mg)=>0.00,钠(mg)=>0.01,铜(mg)=>0.00,锌(mg)=>0.01,铁(mg)=>0.01,磷(mg)=550.30,钾(mg)=865.00
莲子(莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉)的性质
平
莲子(莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉)食疗价值
养心神,益肾气,健脾胃,涩大肠; 主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。 莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
莲子(莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉)注意事项
莲子对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)痢疾,口腔溃疡,男性疾病 哪些体质的人适宜吃莲子?(测一测你的体质)健康体质平和质,气虚体质,阳虚体质 哪些体质的人不适宜食用莲子?(测一测你的体质)瘀血体质 食用禁忌 平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。
莲子(莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉)辨别好坏
知名产区:江西 怎么辨别莲子的好坏? 一闻莲子干的香味,是否清香无异味; 二观其色,莲子干颜色是否呈淡黄的本色白; 三观其外表,1是从外表不好的少量莲中观察是否农家手工制作,2是好的莲子莲孔比较小,用药水泡过的莲子莲孔比较大; 四吃味道,是否莲香而清甜; 五听声音,很干的莲子抓起来有清脆的嘀嘀哒哒的声音,一般销售商在销售前会在莲子中掺入小量水份以增加重量,这类掺了水量的莲子的声音是闷响的,掺了水的莲子不能长时间保存。
莲子(莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉)适宜疾病
肾虚腰痛,脾虚泄泻,经行失眠,老年人高血压,失眠,高血压,遗精
莲子(莲肉、白莲子、建莲子、湘莲子、石莲肉)适宜症状
低位腰痛,孕产妇腰痛,顽固性失眠,顽固性高血压,伴高血压,弯腰时腰痛,劳累后遗精,频繁遗精,继发性失眠,脾虚,情绪性失眠,紧张性失眠,颈性高血压,继发性高血压,口舌生疮,绝经后白带增多,入睡障碍性失眠,保持睡眠障碍性失眠,脓血性白带,弥漫性下腰痛,门诊高血压,妊娠期高血压,白带增多,反射性腰痛,心慌气短,白天嗜睡夜间失眠,健忘,心慌,记忆力消失,记忆力障碍,食欲不振,失眠,多梦,遗精,白带,高血压