马齿苋(马齿草，马苋，长命菜，马齿龙芽，酱瓣豆草，瓜子菜，五行草，灰苋，马踏草，安乐菜，酸苋，耐旱菜)描述
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马齿苋，别名长命草、五行草、瓜子菜、地马菜等，为马齿苋科一年生肉质草本植物。 马齿苋起源于印度，几个世纪以来传播到世界各地，现墨西哥、欧洲、中国和中东都还是野生类型，在英国、法国、荷兰等西欧国家早已发展成为栽培蔬菜。
马齿苋(马齿草，马苋，长命菜，马齿龙芽，酱瓣豆草，瓜子菜，五行草，灰苋，马踏草，安乐菜，酸苋，耐旱菜)营养成分
硫胺素(mg)=0.03,核黄素(mg)=0.11,脂肪(mg)=500.00,烟酸(mg)=700.00,纤维素(mg)=700.00,铁(mg)=1.50,蛋白质(mg)=2300.00
马齿苋(马齿草，马苋，长命菜，马齿龙芽，酱瓣豆草，瓜子菜，五行草，灰苋，马踏草，安乐菜，酸苋，耐旱菜)的性质
寒
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酸
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28.00大卡(千焦)/100克
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该品有清热解毒、祛湿止带功效，适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者，亦可用于湿热泄泻、痢疾等。
马齿苋(马齿草，马苋，长命菜，马齿龙芽，酱瓣豆草，瓜子菜，五行草，灰苋，马踏草，安乐菜，酸苋，耐旱菜)注意事项
哪些体质的人适宜吃马齿苋?（测一测你的体质）湿热体质，阴虚体质 哪些人群不适宜食用马齿苋?孕妇 哪些体质的人不适宜食用马齿苋?（测一测你的体质）气虚体质，阳虚体质 食用禁忌 脾胃虚寒、肠滑腹泻者、便溏及孕妇不宜食用。
马齿苋(马齿草，马苋，长命菜，马齿龙芽，酱瓣豆草，瓜子菜，五行草，灰苋，马踏草，安乐菜，酸苋，耐旱菜)辨别好坏
知名产区:台北 怎么辨别马齿苋的好坏? 气微，味微酸而带粘性。以株小、质嫩，叶多，青绿色者为佳。
马齿苋(马齿草，马苋，长命菜，马齿龙芽，酱瓣豆草，瓜子菜，五行草，灰苋，马踏草，安乐菜，酸苋，耐旱菜)适宜疾病
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产后口渴,烧伤后口渴,脾胃湿热,烦渴多饮,口苦,白带增多,口干渴难忍
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