红蘑学名血红铆钉菇，东北地区俗称红蘑、松树伞、松蘑等。红蘑在真菌分类上属于担子菌亚门层菌纲、伞菌目、铆钉菇科、铆钉菇属，子实体散生、群生或单生。
钠(mg)=4.30,磷(mg)=35.00,钾(mg)=169.00,锰(mg)=3.75,铜(mg)=0.51,锌(mg)=3.14,铁(mg)=235.10
主治腰腿疼痛，手足麻木，筋络不舒，痰多气短，大便干燥。入药主治眼目不明，能泻肝经之火，散热舒气。此菇加青仁黑豆和瘦肉炖服，主治贫血。
哪些体质的人适宜吃普中红蘑?（测一测你的体质）健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质 哪些体质的人不适宜食用普中红蘑?（测一测你的体质）气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质 食用禁忌 皮肤性病，瘙痒过敏者勿食。
知名产区:辽宁 怎么辨别普中红蘑的好坏? 普中红蘑生于松树林中地上的杂草丛林之间，与松树形成外生菌根，群生、散生或单生。此菌风味好、有“素肉”之称。
肝火眩晕,痰浊头痛,痰热咳嗽,痰积,老年人缺铁性贫血,慢性疾病的贫血,小儿缺铁性贫血,贫血
痰有恶臭味,腰膝酸软,衰老加快,缺铁性贫血,腰脊椎疼痛,腰酸背痛,块状痰,咳出黄色痰液 ,痰湿体质,热痰口臭,过早衰老,痰饮,大便干结呈算盘珠状,慢性贫血,贫血
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