如果人们体内肝细胞的脂质含量超过肝湿重的百分之五以上，就说明这个人患上了脂肪肝这种疾病。当然，造成这种疾病的原因有可能是患者的不良生活习惯，或者是一些药物导致的，但是，脂肪肝患者在日常的生活中有哪些症状发生，还可以通过哪些饮食习惯来改善病情呢？

首先，要将脂肪肝按照病情的严重性分为轻型、中型还有重型这三种不同情况的脂肪肝，当然，对于不同病情的脂肪肝患者表现的也不同，一些轻型的患者并没有具体的症状出现，而重型的患者可能病情就比较危险，甚至影响患者的生命安全了。

中度和重度的脂肪肝患者容易出现食欲不振、容易疲劳、以及出现腹痛、恶心等症状，如果出现较为严重的症状，还需要实行手术治疗。而从这些患者的情况看来，大多体型都偏重，一些患者的肝脏肿大，还伴随一些皮肤疾病产生。

而对于脂肪肝的治疗，不仅可以通过药物进行治疗，最重要的还是要改善自己的饮食和生活习惯，那么，哪些重要的饮食情况可以为你减少脂肪肝的产生呢？

例如多吃一些高蛋白的食物，少吃一些糖类、高热量的东西，当然每一种脂肪肝对应的情况不同，可能饮食上需要注意的点不太一样，不可以一概而论。和别的疾病患者一样，脂肪肝患者需要适当的运动量，改善体质也防止其他疾病的困扰。