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痛风可以吃鸭蛋吗 含有多嘌呤物质
作者:三九养生堂 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签:痛风 其它 营养和膳食 疼痛 

鸭蛋的体积比鸡蛋大比鹅蛋小,鸭蛋也有它自己的营养价值,而且还是很高的。鸭蛋也很好吃尤其是腌制过的,咳嗽吃鸭蛋也有一定的作用,那么痛风可以吃鸭蛋吗?接下来就由小编带领大家一起来看吧!

痛风是不可以吃鸭蛋的。因为鸭蛋中含有很多的多嘌呤物质,所以痛风的人不可以吃。

痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱导致尿酸盐过多并沉淀于关节、骨骼、结缔组织等处所引起的以关节疼痛等为主要临床表现一种疾病。

鸭蛋又名鸭子(《齐民要术》),鸭卵(《南史》),太平(福建),鸭春,青皮。为鸭科动物家鸭的卵,可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。

鸭蛋是我们常见的家禽鸭科动物鸭子下的蛋。鸭蛋的体积比鸡蛋大,营养成分和鸡蛋差不多。

鸭蛋营养丰富,营养素含量(每100克)热量(大卡)180.00碳水化合物(克)3.10脂肪(克)13.00蛋白质(克)12.60 可与鸡蛋媲美,鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。吃起来较鸡蛋油润,而且鸭蛋一般都产在比较脏的地方,所以可能引致有害细菌。但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用。水煮后蛋白成蓝色,蛋黄则是橘红色。只有非常新鲜的才能食用,不适于做蛋白霜。 鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。

文章转载于:三九养生堂

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