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冠心病患者度夏有讲究
作者:99健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:2 标签:冠心病 保健品 

夏天气温升高,人体皮下血管扩张,皮肤的血流量比平时增加了3到5倍,回流到心脏的血液量减少,这会直接影响心肌供血。因此,心血管疾病患者的夏季养生之道不容忽视。

心血管病有一个发病的高峰期,是指上午6时9时。经过一夜的睡眠,既没喝水又没活动,血液在血管里变的粘稠,血流速度变缓,容易诱发血栓的形成。炎热夏季,老年冠心病患者最好将运动时间安排在较凉爽的下午或晚上,切忌在烈日下锻炼。如果刚从炎热的室外回来,不要马上对着空调的冷风直吹,这样会使血管调节功能一时性紊乱,而导致心血管意外。

天一热,人就容易显得烦躁,应该让自己神清气和,精神愉悦,免除外界不良情绪的干扰,防止情绪中暑,做到心静自然凉。

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