干眼症怎么能够治愈

步骤/方法：

1首先，日常生活中要注意眼保健，这样可以减轻干眼症的症状，平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息，尽量不向上看，每当你看一样东西看了很长时间的时候，你可以适当的做做眼保健操。

2然后就是，要让眼睛保持湿润，大家都知道，解决干眼症最直接的方法，最健康的方法就是打呵欠，一般打哈欠就能流眼泪，如果实在打不出来就滴人工眼泪，这样也能缓解你的病情。

3最后就是，你也可以多吃维生素A含量高的食物，像菊花泡水喝就很不错，菊花清热降火，能让人头脑清醒，眼睛明亮，减少肝火燥热，对治疗眼干，眼涩很有帮助，你可以试试哦。

注意事项：

还有要注意的是，像你的这种情况，是不能够带美瞳，或者隐形眼镜的，这些东西特别吸水，你戴进去，就会吸收你眼睛里面的很多水分，让你的眼干症越来越严重。

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