糖友雾天晨练易带来肺部感染

据美国CNN报道,美国疾控中心近日宣布,美国中西部和南部9个州近日暴发沙门氏菌病疫情,有近百人染病。并将"中毒"原因归咎为生食了从超市或是餐馆购买地新鲜西红柿,因为在对这些吃过西红柿地病人检查中都发觉了沙门氏菌。

治疗原则是用足量镇静催眠药控制戒断症状,稳定扣,逐渐减少药量以至停药。具体方法是将原用短效药换成长效药如地西泮或苯巴比妥。可用原来地一类药物,亦可调奂成另一类药物。地西泮10～20mg或苯巴比妥1.7mg/kg,每小时一次,至戒断症状消失。由此演算出所需一日总量,将此量分为3～4次口服。情况稳定2d后,可逐渐减少剂量。每次给药前观察病人,如不出现眼球震颤、共济失调、言语含糊不清,即可减少5%～10%。通常10～15d内可减完,停药。如有谵妄,可静脉注射地西泮使病人安静。

带来抗生素滥用和输液过度地原因还在于,医生对疾病地理解已经取得了很大地发展,但对药物治疗能力地理解却没有太大地发展。医生们顺理成章地认为,科学给他们提供了很多奇妙地新药,在对病人使用时,没有必要进行任何复杂地风险评估实验,亦没有必要仔细权衡利弊轻重。

27岁地黄小姐是外企白领,因工作繁忙无暇顾及饮食,成了快餐店地常客,入夏以来,冷饭成为黄小姐地最爱,因为纸用纸杯看起来结实耐用,就经常带回家用来装热水,最近一段时间,黄小姐频频出现腹泻、胃肠不适等症状,调整饮食后仍不见好转,一个偶尔地机会,黄小姐发觉她从快餐店带回来地纸杯内有些蜡状物,倒入热水后还会熔化,黄小姐怀疑自己地不适症状会不会和此有关。

水加纤维可以治疗亚健康1.饮水适量:成人每天需要摄入1500到2500毫升地水分,出汗量大、活动量多和体重较重地人需要地饮水量亦大,所以,每天最好按照身体地需要摄入足够地水分,满足新陈代谢地要求。

5.如果采用上述地各种方法都不能将异物吐出来,或者即使回复后亦感到呼吸困难时便应及早接受医生地详细诊疗。 发生异物哽喉地事故,多见于1-3岁地小儿,因小儿喜将小物放入口内玩耍,或在吞食花生、瓜子时不慎,致吸入喉部气管或支气管,亦有在发觉鼻部或咽部地异物时,方法不当异物落入喉或气。 此外,中小学生最经常发生铅笔套阻塞地事故,而大人或老人即经常发生吞下假牙等物件。 如果发生异物哽喉而感到辛苦或呼吸困难等现象时,不要太过惊慌,必须镇定地挖取,如果难以取出时,亦不要太过勉强地挖取,最好是马上请医生进行诊疗最为妥善。 至于异物进入气管或支气管时,必须即送治疗,以免发生其他不幸事故。 为了防止上述事故地发生,应不要使小孩随便拿东西放入口中,亦不要将一些较小地东西放在小孩地身边,以免小孩乱吞入嘴里。

6.大脑疲惫时:坚果,即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等,对健脑,增强记忆力,有很好地效果。因坚果内人体必需地脂肪酸亚油酸地含量很高,且无胆固醇,所以人们经常把坚果类食品称为“健脑”食品。另外,坚果内还含有特殊地健脑物质卵磷脂、胆碱,所以对脑力劳动者来说,它地营养、滋补作用是其他食物所不能比拟地。

现在市场上销售地钙片很多,市人民骨科吕波副认为,不提倡所有地人口服钙剂,通常是无法在食物中获取足够地钙时才服用,50岁以后可以在医生地指导下口服钙剂。但服钙一定要科学适当。口服钙必须和胃酸结合才能变成人体可吸收地游离钙,因此最好在饭后服用或以果汁送服。目前市面上无论是天然钙还是人工合成钙大都是碳酸钙,在和胃酸结合时会产生胀气地不适感,胃病病人应注意。有些口服钙中还加入了磷,肾病病人要慎用。此外,人体对钙地吸收和年龄、性别有关,通常一次服用不要超过500至600毫克,每日不超过1.5克。服用时不宜和可乐、菠菜、面包、麦片同食。服用其他药物1至2个小时内不可服用钙剂。最好同时服用维生素D、牛奶等有益于钙质吸收地物质。

大雾会使心血管病病人雪上加霜,这是因为一方面浓雾天气压比较低,人会产生一种烦躁地感觉,血压自然会有所增高。另一方面雾天往往气温较低,一 些高血压、冠心病病人从暖和地室内突然走到严寒地室外,血管热胀冷缩,亦可使血压升高,导致、心肌梗死地发生。糖友雾天晨练易带来肺部感染,糖尿病患 者进行适度锻炼对控糖有益,但锻炼是有讲究地。

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