冠心病是现代人常见的一种疾病,到目前为止这种疾病的病因还不能完全的确定,之所以会发病有几大危险因素。
1、冠心病发病的最主要的因素,就是胆固醇比较高的人群和血压比较高的热群。
3、有家庭的遗传病史的人群。
所以综合上诉的原因来分析,冠心病患者的发病原因与饮食习惯有着很大的关系,所以培养良好的饮食习惯也是治疗冠心病的一个重要的原则。
1、冠心病患者最好可以控制食物中的热量的摄取,让自己的体重保持在理想的状态下。
2、食物中脂肪的摄取也是需要注意的,如果摄取的脂肪过多的话很可能引发动脉硬化等症状。
3、脂肪的质量对于冠心病患者的血脂影响也是比较大的。食用饱和的脂肪酸对于胆固醇起到升高的作用的,而食用不饱和的脂肪酸是有降低胆固醇的作用的。
4、冠心病患者还要注意碳水化合物的摄取量,因为碳水化合物是为身体提供热量的,所以如果摄取的碳水化合物过量的话身体就会吸收太多的热量,这些都是会形成脂肪而增加体重的,在身体肥胖后血脂也会跟着升高,所以在饮食的时候要注意碳水化合物的摄取量。
5、冠心病患者是可以适当的吃一些含有膳食纤维的食物,这样可以让膳食纤维阻止人体吸收胆固醇,可以降低冠心病患者的胆固醇。