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心理负担重与脱发的关系
作者:anne 发布日期:2014-11-20 00:32:18 浏览次数:14 标签:脱发 职业和环境接触 不清楚  
心理负担重与脱发的关系,是很多朋友感兴趣的话题!随着社会的发展,很多朋友都会有心理负担重的情况,这和职场竞争、市场竞争、情感压力等都有关,同时,很多朋友产生了脱发的现象,表现为脱发容易掉落、枕头上留着碎发、甚至头发一把一把地掉落的情况。大家非常想了解的是:脱发与心理负担重之间的关系究竟存在吗?如果存在,该怎么解决?

我们首先看一下脱发的原因

1、神经性脱发:
2、内分泌脱发:
3、营养性脱发:
4、物理性脱发:
5、化学性脱发:
6、感染性脱发:
7、症状性脱发:
8、先天性脱发:
9、免疫性脱发:
10、季节性脱发:
11、脱发的中医说法:
12、手淫脱发:
13、过度的减肥:



然后我们看一下心理负担重与脱发的关系

a.心理负担重时头发停止生长并变白

大多数的人有十万根头发,正常情况下每天会掉二十至一百根头发。当人在压力情况下头发会停止生长,然后八周之后你会发现头发掉落的数量要比平常多出很多。同时,当人们处于巨大的压力之下时,可能会用尽身体中储藏的维生素B族,从而使得头发变灰或变白。

b.心理负担重时毛发被抑制从而脱发

精神压力过大时,血液热毒积累,常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发发毛生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

那么我们究竟如何来避免心理负担重导致的脱发呢?

(1)合理饮食。

多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

(2)洗发。

洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜.最好不用太烫的水洗发。

(3)梳头。

每日早、中、晚梳头10次.可边梳边按摩头皮,

(4)除压抑感。

精神压抑越深,脱发、白发就越快.平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

(5)不要用脱脂性强或碱性洗发剂。

(6)空调要适宜。

空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

(7)戒烟。

吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。

(8)节制饮酒。

白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发.即使啤酒、葡萄酒也应适量。

(9)注意帽子、头盔的通风。


最后健趣网www.patfun.com祝各位脱发的朋友或家人早日康复!



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