青海都兰治腰椎间盘突出哪里好
最近有很多朋友来问腰椎间盘突出在本地哪里治疗比较好，由于腰椎间盘突出不是大病，所以也不需要去北上广之类地方，但正是因为如此，导致很难找到本地椎间盘突出比较好。
腰椎间盘突出简单来说就是由于侧面的韧带无法包住腰椎间盘，导致突出。有研究表明椎间盘突出与基因也有一定的关系。 一旦被确诊为腰椎间盘突出，患者迫切希望能有更加系统化、更加个体化的治疗方案，在保证最大治疗疗效的同时最大程度地减小创伤。
下面我们分享一个青海都兰的椎间盘突出案例：
阮总在一家外资公司上班，平时工作比较繁重，公司离家较远，中午基本上都在公司度过。夏季天气炎热，下午容易犯困，所以阮总吃完午饭后都会趴在桌子上休息。时间久后阮总发现每次睡醒之后出现腰酸背痛、颈部发硬、手臂麻木，于是到医院就诊，被诊断为腰椎间盘突出
下面我们来告诉大家青海都兰哪里治疗腰椎间盘突出好！
1综合性医院的保健、理疗、中医等科室，2按摩或护理专科医院，3骨科专科医院 4.普通按摩店 5.其他。这是5类腰椎间盘突出最常见的去处。
下面我们来分别阐述一下。
一.青海都兰综合性医院哪里治疗腰椎间盘突出好：
通常而言某个具体区域除非有医科大学附属医院，否则最好的综合性医院是人民医院。因此，青海都兰人民医院是治疗腰椎间盘突出不错的选择。此外，就全国而言,上海交通大学医学院附属仁济医院、安徽医科大学第一附属医院、复旦大学附属华东医院等知名医院也是相当不错的，他们很多都在全国各地有分院或可以派出专家会诊，或者合作模式的医联体，青海都兰离最近的也不算太远。更多的可以搜索健趣网www.patfun.com，选择（腰椎间盘突+青海都兰+综合性三级或二甲医院）来筛选。
二.青海都兰按摩或护理类专科医院哪里治疗腰椎间盘突出好：
对于二线治疗或康复类而言，中医院往往不错。青海都兰中医院是治疗腰椎间盘突出不错的二线选择，尤其是不开刀！此外，就全国而言,无锡市中医医院、山东中医药大学附属医院、宁波市中医院等知名中医保健医院也是相当不错的，他们很多也都在全国各地有分院或可以派出专家会诊，或者合作模式的医联体，青海都兰离最近的也不算太远。更多的可以搜索健趣网www.patfun.com，选择（腰椎间盘突+青海都兰+中医院或按摩护理类医院）来筛选。
三.青海都兰骨科专科医院哪里治疗腰椎间盘突出好：
专科医院区域以民营医院居多，一般而言青海都兰骨科医院是治疗腰椎间盘突出不错的选择，如果有微创就更好了。此外，就全国而言,上海交通大学医学院附属瑞金医院、北京积水潭医院、北京中科恒健国际医疗集团等知名骨科专科医院也是相当不错的，他们很多也都在全国各地有分院或可以派出专家会诊或者合作模式的医联体，青海都兰离最近的也不算太远。更多的可以搜索健趣网www.patfun.com，选择（腰椎间盘突+青海都兰+骨科或专科医院）来筛选，也可以在百度http://www.baidu.com、360搜索http://www.so.com/ 等知名搜索应轻中搜索（青海都兰+腰椎间盘突出+骨科）。
四.青海都兰普通按摩店哪里治疗腰椎间盘突出好-记住（按摩不能代替医疗！）：
通常而言青海都兰的重庆富侨保健、和中堂等连锁按摩店（全国连锁，但有的地方不一定有分支机构）是治疗腰椎间盘突出不错的选择，但要注意仅仅适用于轻中度的治疗否则有反作用。更多的可以搜索健趣网www.patfun.com，选择（腰椎间盘突+青海都兰+足疗按摩店）来筛选，也可以到拼网天下、 新团网、 拼拼网等知名团购网站去搜索。
五.青海都兰还有其他哪里治疗腰椎间盘突出好（请大家注意鉴别，不要轻易相信人以免上当）：
此外还有一些上门服务或方子 这些服务通常以如下方式出现
罗医生 : 专治腰椎间盘突出 骨质增生 骨髓 专 治：骨髓炎，化脓性骨髓炎，慢性骨髓炎，各种恶性疮疡溃烂久治不愈等;
叶主任 : 颈椎病/肩周炎/腰椎间盘突出/膝 武汉益元堂中医药研究院，奇经穴位治疗：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出;
刘小姐 : 腰椎间盘突出能治好吗 腰椎间盘突出，不但让患者受尽折磨，腰椎间盘突出疾病，还会继发很多其他;
王氏养骨堂 : 腰椎间盘突出 颈椎病 快速除根 王氏养骨堂家传糊药泥灸，始于清末已历七世，专除腰椎间盘突出、颈椎病、膝。
这里就不一一列出电话号码以免大家认为我在打广告。更多的可以搜索健趣网www.patfun.com，选择（腰椎间盘突+青海都兰+其他服务）来筛选，也可以到58、爱帮、赶集等知名分类信息网站去搜索。
六.腰椎间盘突出康复的一些小诀窍
最后还要希望大家记住如下的一些小诀窍帮助你恢复： 腰椎间盘突出急性发作期应尽量卧床休息，最好绝对卧床3周，疼痛缓解期也需注意适当休息。 腰椎间盘突出可以腰背肌锻炼：仰卧位，屈膝，双足分开同肩宽，头、足着床，抬高臀部至极限，还原。 腰椎间盘突出急性发作期应尽量卧床休息，最好绝对卧床3周，等疼痛缓解后再进行练习。 腰椎间盘突出可以行走炼习：佩带腰围，循序渐进，量力而行，当感觉腰肌酸胀时休息再继续行走，保持每日行走距离有所增加，使腰肌逐渐增强。
最后健趣网www.patfun.com祝各位腰椎间盘突出的读者朋友们身体健康！
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