对于斑点每个女性都是非常敏感的，也是非常忌讳的。在日常的生活中我们发现女人对脸上的斑点是非常紧张、头痛和不喜欢的，所以就出现了好多的美容院，来攻击这些有斑点的女性进行对皮肤的护理和保养。

　　但是祛斑也是不能操之过急的，一个不小心就会引发别的问题。斑分为两种类型，一种是永久性的，比如雀斑等，因为雀斑大多数是遗传性的，即使去除之后还可能再恢复成原来的样子。还有一种类型属于暂时性的，这种暂时性的斑一般是不需要什么治疗的，比如像妊娠斑、晒斑。

　　对于斑点我们切忌不要用一些强制性的剥离性地化学品，因为那样会对皮肤产生别的大面积伤害，我们要尽量用一些比较温良性的、美白、淡化的方法，最好配合着健康的防晒产品，这样会对斑点起到好的防治作用。

　　在我们的经验中，祛斑非常重要的就是要调节健康的生活方式，比如要多吃一些新鲜的蔬菜水果，里面含有比较丰富的维生素C，可以减少黑色素的形成。可以每天吃一个西红柿，或者喝一杯西红柿汁。这样可以让皮肤白皙。所以，大家一定要注意皮肤的保养。