[size=4]治疗由于颈椎引起的脑供血不足，是指，人体颈部的动脉血管被压迫，导致脑部血流量减少，引发脑供血不足，要想治愈颈椎引起的脑供血不足、改善脑供血不足症状，必须先护理好颈椎，如何有效的保护好颈椎呢？

一、改善任务环境，增加休息强度。劳损是颈椎病的次要病因之一，避免头颈负重物，休息或走路时要避免颈椎的闪、伤害,避免劳损。留意颈椎活动的劳逸分离是避免颈椎病的次要措施。

二、有颈椎病的人，倡议睡硬木板床，而不是坚硬的弹簧床；有些人喜爱靠在床头看报读书、看电视，这也是不良的习气，日久会发作或减轻颈椎病。

三、矫正不良的生活习气。卧位时，要选用恰当的枕头和睡眠姿态，枕头不要太软、太高，高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，可减速颈椎退变，枕头高度应相当于本人立起的拳头，枕头应垫在脖子下面。

四要留意矫正不良的体位和姿态，留意端正头、颈、肩、背的姿态，不要偏头、耸肩，说话、看书、走路时要坚持脊柱的耿直，俯首挺胸，眼睛平视，双肩天然下垂。

五、冬天颈部保暖可防颈椎病。天气变冷后，人们忘不了加些保暖亵服裤，却常常无视了颈部保暖，但是颈部保暖能够无效避免颈椎病的发作。在严冬，表露在外的颈部肌肉的血液循环迟缓，常可招致部分发作肿胀，因而，要留意颈部保暖。颈部保暖除了白昼在颈部围围巾外，早晨还能够用热水袋在颈部内服，以添加部分血液循环，避免颈椎病症状的加重。

六、尽量避免临时坚持同一种姿态。临时伏案任务者，应定时改动头部体位，按时做颈肩部肌肉锤炼，如做头及双上肢的前屈、后伸及旋转活动，既可缓解疲惫，又能使肌肉兴旺，韧度加强，从而有益于颈段脊柱的波动性，加强颈肩顺应颈部忽然变化的才能。

以上几种方法都能够有效改善脑供血不足症状，对于脑供血不足的治疗有一定的帮助。[/size]

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