[深圳卫视天天养生] 20121212天天养生视频：陈红讲如何保护腰椎

腰椎疾病多发于老年人的身上，那么你知道如何保护腰椎么?今天我们请来了陈红做客天天养生视频给我们讲解如何保护腰椎。 本期节目请到的嘉宾是北京中医药大学东直门医院推拿科...

[云南卫视养生汇] 20130606云南卫视养生汇：郭险峰讲腰椎盘突出

腰椎病对于现在人来说还是有很大的困扰的，你知道腰椎盘突出怎么治疗么?今天我们请来了郭险峰做客云南卫视养生汇给我们讲解。 本期节目请到的嘉宾是北京积水潭医院康复医学科...

[江苏卫视万家灯火] 20130219万家灯火养生：董福慧讲如何保护腰椎

生活中用到腰的地方实在是太多了，所以说腰对于我们来了很重要，那么你知道如何保护腰椎吗?敬请收看本期的万家灯火养生听听董福慧的讲解。 本期节目请到的嘉宾是医学博士董福...

[贵州卫视国医养生堂] 贵州卫视养生堂：董安立讲腰椎病的症状

腰椎病主要发生在哪些上班族人的身上，那么你知道腰椎病的症状吗?敬请收看本期的贵州卫视养生堂听听董安立的讲解。 本期节目请到的嘉宾是北京传统医学协会常务主任董安立，讲...

[云南卫视养生汇] 20130306云南卫视养生汇：赵之心讲腰椎病的症状

腰对于我们来说是很重要的，那么你知道腰椎病的症状吗?敬请收看本期的云南卫视养生汇听听赵之心的讲解。 本期节目请到的嘉宾是北京市脑防办执行理事赵之心，讲腰椎病的症状。...

[贵州卫视国医养生堂] 贵州养生堂视频全集：董安立讲腰椎盘突出

现在很多的老年人都有腰间盘突出的症状，这些都是因为年轻的时候积累下来了的，那么你们知道什么是腰间盘突出吗?敬请收看本期的贵州养生堂视频全集听听董安立的讲解。 本期节...

[湖北卫视饮食养生汇] 20121101饮食养生汇：程凯董福慧讲腰椎的保护

编者按： 腰是人体上非常重的一部分，所以说我们要保护好自己的腰椎，千万别让它受到伤害，那么我们应该怎么保护它呢?下面我们就来听听专家的讲解。 本期节目请到的嘉宾是中国...

[北京卫视养生堂] 20110311养生堂视频:陈仲强谈腰椎防护

编者按： 腰椎水我们的骨骼中非常重要的一部分，在日常生活中我们的哪些小动作会伤害到腰椎呢?下面我们就来听听专家的分析吧。 本期节目请到的嘉宾是北京大学第三医院院长陈仲...

[疾病预防] 腰椎间盘突出

国内对腰椎间盘突出症亦有称腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症、腰椎间软骨盘突出症、腰椎软骨板破裂症等称谓。...

[男士养生常识] 男士养生 保养腰椎小策略

腰椎间盘突出如今在生活中也很常见，大多数的人们因为不爱护自己的腰部而招来疾病隐患，尤其是男人们。那么，男士养生要如何保护腰椎呢？...

[瑜伽] 养生瑜伽 有效改善颈椎腰椎问题

颈椎腰椎疼痛一直是人们面临的重要问题，在这个颈椎病越来越多的时代，人们要学会保护颈椎，可以尝试瑜伽动作。那么，改善颈椎腰椎的瑜伽动作有哪些呢？...

[养生常识] 腰椎间盘突出症到底要不要手术

腰椎病你有吗？长期的不良生活习惯或者是因为工作的原因，很多人都会患有腰椎间盘突出症，你知道腰椎间盘突出症需不需要手术吗？...

[新闻] 高个男患心力衰竭的几率比矮个子小

目录： 第一章：高个男患心力衰竭的几率比矮个子小 第二章：凌晨心脏病发作最损害心肌 第三章：上班族穿双软底鞋能呵护腰椎 编者按： 一项美国研究发现高个子的男性患心力衰竭...

[养生常识] 8大腰椎养护法告别腰酸腰痛

现代人工作时久坐，造成很多年轻人腰椎都不好。那么腰椎养护有什么方法呢？腰痛怎么办呢？...

[北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:火针针罐正腰椎

《灵枢寿夭刚柔》云：刺布衣者，以火焠之。《灵枢官针》云：焠刺者，刺燔针则取痹也。张仲景《伤寒论》中有烧针令其汗，火逆下之，因烧针烦躁者，表里俱虚，阴阳气并竭，无阳则阴独，复加烧针等记载。直到唐代孙...

[贵州卫视养生] 贵州卫视养生：神奇的按摩之腰椎健康

按摩又称推拿疗法，是中医外治疗法之一，也是人类最古老的一种主要应用按摩以达到治病目的的物理疗法。除治疗外科病（即伤科按摩）外，还可治疗内科疾病（妇科、内科、儿科等），对于...

[贵州卫视养生] 贵州卫视养生：神奇的按摩之腰椎关节痛

由于按摩有利于循环系统和新陈代谢，对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者，是比较安全可靠的。对于不便吃药的孩子，按摩可增强小儿体质，起到预防保健作用。对于某些复杂疾病，还可配...

[陕西卫视健康56点] 健康五六点：养生先养腿 腰椎间盘突出腿疗方

腰椎间盘突出症科学定义为：纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾...

[疾病预防] 预防腰椎间盘突出要做好这几点

加强锻炼，强身健体。 腰突症的基本病因是腰椎间盘退变，腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，于是在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤；...

[中医养生] 颈腰椎病施氏十二字功

准备动作： 双脚自然分开与肩同宽，全身尽量放松，均匀呼吸。 第1节，洗脸： 双手掌心贴于鼻两侧，由下向上，由内向外，环绕整个前面至耳旁，按摩12次。 第2节，梳头： 双手指稍稍弯曲，指尖用力由前向后梳头。从额...

文章转载于:三九养生堂