在生活中做好预防阳瘘的措施可以有效地避免阳瘘带来的危害，而预防阳瘘的方式是多种多样的，而通过中医的角度来看也是有一套预防方式的。为了让大家有详细的认识，下面我们一起来了解一下吧!

一、饮食调养

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

二、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

三、节房事

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

四、谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

中医如何预防男性阳瘘呢?以上就是中医对阳瘘的预防方法的介绍，希望男性朋友在生活中注重阳瘘的预防。避免阳瘘的危害。

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