人们如何才能够知道自己患有乳腺增生这种疾病呢？最早出现的一种现象就是疼痛，乳房疼痛常常表现为胀痛或者是刺痛，大多是一侧最为常见，也有双侧疼痛的现象。疼痛可以累积到患侧的腋窝或者向肩背部放射性疼痛，也有表现为乳头发痒或者是疼痛的现象等。乳房肿块也是常见的一种现象。

还有很少人患有此病的时候会出现的是乳头溢液的现象。女性的月经也会因此发生改变，月经前后往往不定期，而患者也常常会有心情烦躁的感觉，而且每次情绪发作之后病症会有所加重。所以我们可以通过这些方法来自检是否患有这种疾病。