步骤/方法：

1艾滋病的潜伏期额非常久，一般在十年之上，如果患者携带有艾滋病毒的话，一般患者会携带有艾滋病毒十年之久才会发展成为艾滋病患者。在患了艾滋病之后，患者几乎会失去全部的免疫力，所以在患了艾滋病之后如果不小心感染上了什么病毒或者细菌的话，是非常危险的，很有可能在短时间之内就发展成恶性肿瘤也是极可能的。

2另外艾滋病的传播途径有很多，包括母婴传播，血液传播，毒品注射传播，性传播等等，如果嘴唇破裂或者口腔黏膜皮肤有破损的话，此时如果和患有艾滋病的患者进行了口交，或者破损处沾染了患者的新鲜血液，也是很有可能被感染上艾滋病的，这是很危险的行为。

3但是一般来说，艾滋病毒是一种病毒，在离开人体之后很短的时间内就会失去活性完全死亡，所以正常的共同进食，拥抱等等都是不会感染上艾滋病的，也不用太担心。还是建议去当地的大医院进行系统的检查，如HIV抗体检查和PCR技术检测HIV病毒是否携带等等检测手段，以免出现意外。

注意事项：

艾滋病是一种很可怕的疾病，一旦得了艾滋病，生活会处处受限，而且自身的生命安全也是完全没有了保障，是很可怕的，所以希望大家都可以做到谨慎对待，珍爱生命，一旦发现有疑似症状，抓紧检测和治疗。

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