高血脂患者睡觉时枕头不应该选太高的，如果人的血脂太高，血液就会变得比较粘稠，血液的流动速度自然就比正常人要慢一些，特别是在睡觉的时候。这种情况下，如果枕头枕很高的话，血液流向头部的速度就会变得更慢，血流量变少，大脑就很可能会缺氧，睡醒后总是会感觉很疲倦，严重的高血脂患者还有可能会诱发缺血性脑瘁中。

　　高血脂患者睡觉前应该避免进食，这主要是因为高血脂患者晚上睡前进食之后，会有大量的血液流向肠胃部，这种情况下，流向头部和心脏的血液就会变少。高血脂患者睡前食物没有得到充分的消化，就会导致心脑血管供血不足，很容易诱发冠心病，所以说高血脂患者睡前两小时内最好是不要吃东西，这样能够减少身体各器官的负担。

　　高血脂患者睡觉不要盖厚棉被，这样很容易让人呼吸不畅，影响各器官的供氧，还有可能使全身血液循环受阻，这样的话就会导致大脑缺氧，很容易引发脑瘁中。血脂太高的人平时不应该吃安眠药来促进睡眠，它容易减慢睡眠时的血液流动速度，很容易增加血液的粘稠度，容易诱发心脑血管疾病。