高血压是一种危害非常大的疾病，从身体、心理到日常中的工作、生活、学习等方面都会受到不同程度的影响，所以治疗是必须的。想要治愈高血压患者们要对高血压有一定的了解，这样才能更好的对疾病进行有效治疗。那么引发高血压的罪魁祸首是什么因素呢?

1.肥胖：由于人的身高不同，会影响到体重的测量。所以，比较恰当地反映体重的方法是身高体重指数：计算公式是体重(kg)/身高(m)。身高体重指数25，就定义为超重;30称为肥胖。根据研究，身高体重指数每增加1，那么5年内出现高血压的危险性增加9%;体重指数每增加3，那么4年内发生高血压的危险性，男性增加50%，女性增加57%。

2.高盐饮食：中国人饮食中盐的含量高于西方人群。我国北方地区，每人每天摄入12至18克食盐;南方地区每人每天摄入8克左右的食盐。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。所以，高钠饮食是中国人高血压发病的一个重要因素，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。

3.饮酒：虽然少量的饮酒不会对血压造成立即的作用。但是，无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。与不饮酒的人群相比，持续饮酒的男性在4年内发生高血压的危险性增加40%。

高血压的临床表现、并发症及其治疗目的：高血压患者常常没有明显的症状：特别是早期高血压和轻度高血压病人，可以在很多年内没有明显的不舒服，常常被忽略，不容易引起患者本人和医生的警惕。高血压的最常见的症状是头痛(整个头部持续的闷痛、钝痛)。因此，建议40岁以上的人至少应每年测量一次血压。为了健康着想，我们需要在日常生活中一定要做好日常的预防，同时要注意饮食的合理性，最后祝大家都能拥有一个健康的身体。

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