由于中药的的煎煮方法比较麻烦，很多朋友不愿服用中药，不过，有些中药可以直接泡茶服用，大大减少了煎煮的麻烦。

胖大海：每次2至3枚，泡饮，用于肺热咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑，肠热便秘

枸杞子 枸杞叶：各3克，泡饮，长期饮用可减肥，养肝明目，补肾，降压，降血糖及增强机体免疫力

桔皮：鲜皮18克，干皮6克，泡饮，可治反胃，干呕，中呕，腹胀

金银花：每次泡6克，用于风热感冒，咽喉肿痛以及暑夏预防疖肿，中暑

玉米须：每次干品25克，鲜品加倍，泡饮此茶可清利小便，治肾炎水肿，胆结石，黄疸

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