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牛皮癣治疗后可以吃什么呢
作者:家庭医生在线 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:2 标签:牛皮癣 锻炼 溃疡 

牛皮癣患者已经开始治疗后,应该在饮食上多增加谷物类食物,蔬菜,水果等营养健康的低刺激食物。保证营养充足的情况下,尽量减少刺激牛皮癣发作的食物,我们来看看患了牛皮癣吃什么对身体好。

1、以谷类食物为主,多样搭配

A、谷类食物是中国传统膳食的主体,不过,牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对牛皮癣的预防不利。所以,牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

B、此外,牛皮癣患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

2、多吃蔬菜、水果和薯类

A、多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用。

B、蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

C、水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

D、薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,但近年来牛皮癣患者吃薯类较少,应当多吃些薯类,补充这方面营养。

小编提醒您,如果您是牛皮癣患者,要积极配合医生的治疗,还要日常注重自我保护,别让疾病影响了自己的生活和工作,多吃有益食物保证身体维持在最佳状态。

文章转载于:家庭医生在线

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