独行菜(腺茎独行菜，北葶苈子，昌古)描述
2371人浏览独行菜(腺茎独行菜，北葶苈子，昌古)
一年生或二年生草本，高5～30厘米：茎直立或斜升，多分枝，被微小头状毛。基生叶莲座状，平铺地面，羽状浅裂或深裂，叶片狭匙形，长2～4厘米，宽5～10毫米，叶柄长1～2厘米;茎生叶狭披针形至条形，长1.5～3.5厘米，宽1～4毫米，有疏齿或全缘：总状花序顶生;花小，不明显;花梗丝状，长约1毫米，被棒状毛;萼片舟状，椭圆...
铜(mg)=0.09,维生素E(mg)=0.27,锌(mg)=0.42,锌(mg)=1.21,膳食纤维(g)=1.70,碳水化合物(g)=1.70,铁(mg)=5.60
营养价值： 富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。 富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。 适宜人群： 适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。 适宜厌食、偏食，不易入睡、易惊醒，易感冒，头发稀疏，智力发育迟缓，学步、出牙晚或出牙不整齐，阵发性腹痛腹泻，X或O型腿，鸡胸的少年儿童。 适宜抽筋乏力，关节疼，头晕，贫血及产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。 适宜骨痛，牙齿松动、脱落，驼背，食欲减退，消化道溃疡多梦，失眠，烦躁，易怒的老年人。 食疗： 1.健脑：含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。 2.明目：含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。 3.提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。 4.平喘：降低呼吸中枢的兴奋性，使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。
独行菜对哪些病有辅助治疗的作用？（按更详细疾病搜索食品）高血压，骨质疏松 哪些人群适宜食用独行菜?孕妇，乳母，儿童青少年，老人 哪些体质的人适宜吃独行菜?（测一测你的体质）健康体质平和质 哪些疾病的患者不适宜食用独行菜?哮喘 哪些体质的人不适宜食用独行菜?（测一测你的体质）阳虚体质 食用禁忌 肺虚喘咳及脾虚肿满者忌用。
知名产区:东北、浙江、华北、西南、西北、安徽、江苏 怎么辨别独行菜的好坏? 性状种子呈扁卵形，长l～1.5毫米，宽0.5～l毫米，表面棕色或红棕色，微有光泽，具纵沟2条，其中l条较明显。一端钝圆，另一端尖而微凹，类白色，种脐位于凹入端。无臭，味微辛辣，黏性较强。鉴别：(1)取本品少量，加水浸泡后，用扩大镜观察，透明状黏液层较厚，厚度可超过种子宽度的1/2以上。(2)本品种皮表面观：下皮细胞多角形，少数长多角形直径15～42微米，壁厚5—8微米。
水肿,肺闭喘咳,老年人骨质疏松,妊娠高血压综合征,失眠,骨质疏松,哮喘
孕妇贫血,儿童偏食,孕妇全身性水肿,孕妇腿抽筋,腹痛伴腹泻,活动后气促,头晕,妊娠期高血压,易倦感,智力发育迟缓,皮肤黏膜苍白,眼花,厌食,失眠,乏力,抽筋,骨质疏松,心悸,耳鸣,水肿
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