柠檬(柠果，黎檬，洋柠檬，益母果)描述
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柠檬(Citrus limon)是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。
硒(mg)=0.50,钠(mg)=1.10,磷(mg)=22.00,锰(mg)=0.05,铜(mg)=0.14,锌(mg)=0.65,铁(mg)=0.80
有化痰止咳，生津，健脾的功效； 主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上运动，减肥效果会十分显著。
哪些体质的人适宜吃柠檬?（测一测你的体质）健康体质平和质，气虚体质，痰湿体质，瘀血体质 哪些疾病的患者不适宜食用柠檬?消化性溃疡，糖尿病 食用禁忌 胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
知名产区:美国 怎么辨别柠檬的好坏? 手感硬实，表皮看起来紧绷、亮丽，拈一拈份量很够，这种发育良好的果实，才会芳香多汁又不致酸度过度。
虚寒咳嗽,痰热咳嗽,痰积,热咳,慢性咳嗽,小儿维生素C缺乏病,小儿中暑和暑热症,维生素C缺乏病,中暑,百日咳
喉部有痰,维生素C缺乏,中暑,慢性咳嗽,化学性支气管炎,食欲不振,干咳,咳嗽
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