河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾(又称青虾，学名叫日本沼虾(Macrobranchium nipponense))，是优质的淡水虾类。它肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。
碳水化合物(mg)=>0.01,硒(mg)=29.65,钠(mg)=133.80,磷(mg)=186.00,钾(mg)=329.00,锰(mg)=0.27,铜(mg)=0.64
虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效； 适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
河虾对哪些病有辅助治疗的作用？（按更详细疾病搜索食品）阳痿早泄 哪些人群适宜食用河虾?乳母，幼儿 哪些体质的人适宜吃河虾?（测一测你的体质）健康体质平和质，气虚体质，痰湿体质，阳虚体质 哪些疾病的患者不适宜食用河虾?哮喘，支气管炎，动脉硬化，高脂血症，鼻炎 哪些体质的人不适宜食用河虾?（测一测你的体质）特禀体质 食用禁忌 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 患高脂血症、动脉硬化、皮肤疥癣、急性炎症和面部痤疮及过敏性鼻炎、支气管哮喘等病症者不宜多食。
知名产区:主要分布于我国黄渤海和朝鲜西部沿海。我国 怎么辨别河虾的好坏? 主要是看色泽和活跃度。买的时候要看肉有弹性的，另，不新鲜的或者化冻过的虾，头和身子会分开，虾壳变色，虾头与虾脚呈黑色，头身分开。
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