防暑降温不能麻痹松懈原创

杭城持续高温，中暑病人比去年同期上升64.45%。医生提醒，中暑除了头晕、恶心，有的人还会出现肌肉溶解，甚至肾脏衰竭。（2013年8月13日《钱江晚报》男孩烈日下运货中暑致“肌溶解”防暑补水喝多少?）

多数人可能都知道，夏季不要在高温下作业，更不要在烈日下曝晒，要多喝水。而杭州这位14岁的男孩却帮做服装生意的妈妈运货，结果累得呕吐、脚抽筋，很快竟然解不出小便了。经过医生诊断，这位14岁男孩是因中暑而导致的“肌溶解”。那么人中暑了，何以导致“肌溶解”？据医生诊断分析说，这名男孩在户外劳动，炎热造成脱水，导致了身体内电解质紊乱，即肌肉缺血、缺氧，变成了横纹肌溶解，肌肉中细胞受损，会释放大量的肌酸激酶进入血液，产生毒性，人体的肾脏在代谢血液时，就会出问题。“肌溶解”也属于急性肾功能衰竭。幸亏治疗及时，否则，后果不敢想象。

然而，我们不得不再问问，今年的夏季我国南方大部分地区持续高温，很多地方旱情严重，不少地方的农田干裂，有之直接影响到人们的工作与生活。对此，中央专门发出通知要保证水电供应，要做好防暑降温工作，保证人们的正常生活。我们的一些人，似乎没有引起足够的重视，中暑病人比去年同期上升64.45%。

资料分析，南方沪浙赣湘渝黔苏鄂8省（市）高温热浪强度为1951年以来最强。气象监测资料显示，未来三天，江南、江淮、江汉、重庆等地仍将持续高温天气。

很显然，当前做好防暑降温工作是我国南方沪浙赣湘渝黔苏鄂8省（市）重中之重。

常识告诉我们，夏季防中暑除了避免在烈日下曝晒和避开高温时段工作，多补充水分之外，在办公室享有空调的人也要注意防中暑。这是因为，空调室内外温差过大，忽冷忽热，人体也难以承受，体质差的人容易中暑。即便使用空调，也不能对着吹。空调室内室外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。再则，要有有足够的睡眠，不要疲劳。