皮肤苍白怎么回事

皮肤苍白首先考虑的是血色素的缺少，也就是贫血。对于女士来讲，血色素也就是化验单上写的血红蛋白少于110g/L，身体则会出现贫血。人体中的血色素合成需要铁做为原料，而铁的来源主要是食物，特别是肉类含铁量较高。假如过度地节食，减肥造成体中缺少铁的来源，血色素合成不足，没有足够的血红蛋白在皮肤的毛细血管里工作，皮肤则会显得苍白，没有血色。另外一个原因是血红蛋白的丢失太多。例如月经量大，周期比较长，或是其它原因引起的失血。例如常常流鼻血，或是外伤等原因引起的短时期内血液流失过多，而机体生产出新鲜的血红蛋白却需要一个过程，偏偏在这些时间里又没有进食必要的营养价值高，适于补血的饮食，后果也会引起贫血。然后，因皮肤微循环障碍，造成皮下血管的供血不够充足，则会造成脸色苍白，导致微循环障碍的原因有许多，例如紧张，焦虑等负面的情绪会造成脸部小血管的收缩，进而限制了血液的供应，也可以使脸部失去血色。例如我们在忽然受了惊吓时，常常一下子脸色变得很白。从中医角度来看，皮肤苍白，没有血色绝大部分是因为气血亏虚，劳伤心神所致的。

饮食，疲劳，慢性病患，虚损等等因素均会引起气血耗伤。气血不足，皮肤依赖于供养的营养物质缺少，则会造成皮肤苍白，气血是人体中一切生命活动的加油站，二者又互相依赖，紧密联系，血虚时常常会伴有气虚的表现，而气虚到一定的程度，血虚也会跟着出现。

祖国医学认为“面为心之华”，也就是面色的好坏和心脏的健康与否存在着非常大的关联。这个心是中医概念范畴里的心，它既是一个实体，又担任着大脑的作用，控制着人的思维活动。那么反过来，过度的紧张，焦虑情绪也会损伤心的作用，进而使得心血亏虚，不可以濡养它的外华，脸部则会显得没有血色。

气血亏虚：面色淡白，伴有气短，无力，头晕眼花，月经量少，周期短，口唇，指甲颜色发白。

劳伤心神：脸色苍白，不红润，伴有焦虑不安，紧张，心慌，失眠多梦，易惊醒，入睡困难。