列车上过度紧张疲劳可诱发精神疾病

情绪时而高涨，时而冷漠;还有性格内向、不爱交际、思维离奇，做事容易钻牛角尖等等。

如果具有家族精神病史的患者，发病可能性更大，应谨慎出行，及时就医。

提醒：

结伴出行多休息，

及时求助民警

铁路警方称，造成旅途精神病的原因虽然与个人性格与精神状态有关，但从警方实际掌握的情况看，旅客携带贵重财物是一个重要前提，如果是西宁至上海、成都至上海这样的列车，车程要超过30个小时，有的旅客为了看护财物，整个旅程都没有合过眼，疲劳至极，精神也高度紧张，因此尽量少带现金及贵重物品。

铁路民警提醒，如果旅客携带了贵重财物，最好结伴出行，或有家人陪同，在旅途中，可以轮流睡觉休息，并应安排好餐饮，同时少带一些行李，减轻出行负担。

张长春说，对于普通旅客来说，即使是旅途综合征也应引起足够的重视，封闭车厢内空气质量较差，卫生环境也不佳，旅客可适时起身走动，活动一下，并到休息区透透气，保持良好的卫生习惯，食品不宜长时间暴露在空气中，养成洗手后进食的习惯。

此外，有慢性病的旅客，应在出行前做好准备，带好药品，避免高血压、冠心病等慢性疾病在旅途中发作。

专业医师提醒旅客，如果旅客对自己的身心状况没有把握，应尽量避开在春运高峰期长时间乘坐列车、船舶。老人或有慢性病的旅客，最好结伴而行，以便互相照顾，减轻心理压力。

在旅途中要合理安排休息与睡眠，定时补充食物和水分，多食一些水果，补充维生素。

如果旅客感到头昏目眩，有呕吐感觉时，应及时采取适当措施，如深呼吸、到通风处休息，情况严重时，应中止旅行或向铁路乘务员、民警寻求帮忙。