睾丸炎要怎样预防

睾丸炎要怎样预防？很多男性朋友因为工作和生活的原因，很少会考虑到自己的身体健康，导致很多疾病的发生，所以要注意在平时的生活中做好预防工作，那么，男性朋友在日常生活中要怎样预防睾丸炎呢？

1、注意夫妻生活卫生：男性朋友要注意夫妻生活的卫生，如果夫妻生活不卫生，很容易让男性的生殖器引发感染，导致睾丸炎的发生。

2、选择合适的裤子：太紧的裤子或经常穿牛仔裤，会使睾丸受到压迫，使血液循环受到影响，还不利于透气，导致睾丸温度升高，影响精子的成长和发育。

3、注意个人卫生：男性朋友要特别注意个人卫生，尤其是生殖器局部的卫生，包皮过长的男性，一定要认真清洗，及时清除包皮垢，因为包皮垢是引起各种疾病的重要因素。

4、注意学习必要的生理知识：男性朋友如果发现睾丸肿胀、疼痛等情况时，要及时到医院检查治疗。

5、注意饮食：男性朋友要注意平时饮食的合理搭配，注意以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，还要注意尽量避免烟酒。

6、多参加体育运动：男性朋友可以多参加体育运动，这样不但能减轻工作压力带来的疲劳，还能增强身体的抵抗力和免疫力，少受细菌的侵袭。

7、注意调整情绪：男性朋友在平时要注意保持心情舒畅，还要注意不要过度劳累，注意防寒保暖，预防感冒，不要憋尿，要注意保持大便通畅。

专家提醒：男性朋友在日常生活中，要特别注意预防，而且就从身边的小事做起。如果您还想了解更多的内容，请通过医院开通的网上在线咨询和专家直接联系，专家会详细的为您解答疑问。

文章标签： 责任编辑：杜冬梅

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