得了睾丸炎后要怎么进行自我保健

专家指出，睾丸炎是男性常见的泌尿疾病之一，它对男性健康的影响可谓是巨大的，睾丸发炎将直接影响精子的质量，精子出问题那么男性就要面对不育的灾难，所以保护好睾丸至关重要。那么如果不慎的睾丸炎该怎么办呢?得了睾丸炎后要怎么进行自我保健?

1、患者应该卧床休息，如要需要站立行走，可用布制托带托起阴囊，以免阴囊悬垂，可减轻疼痛与肿胀。

2、患者还应多吃新鲜蔬菜与水果，可增加维生素C的摄入，以增加抗病能力。少吃鱼汤、猪蹄、羊肉等所谓 发物，以免因此而导致炎症部位水肿加重。

3、患者可按睾丸炎类型，遵医嘱认真用药。如果是细菌性睾丸炎的话，还需采用青霉素、先锋霉素等抗生素。病毒性睾丸炎，采用蒲公英、板蓝根、银花和连翘等中药效果较好。

4、如果睾丸局部出现明显肿痛，可用赤小豆粉调鸭蛋清外敷阴囊，或用中药金黄如意散用醋调匀后外敷阴囊。也可采用局部热敷方法，但是每天至少1～2次，每次持续半小时左右。

5、万一因睾丸炎导致高热，应采用物理降温处理，头部冷水毛巾湿敷，或酒精、冰水作四肢擦浴。