男性吃什么可以预防睾丸炎

睾丸炎是男性生殖系统非特异性感染中的常见疾病，多见于中青年。当各种原因导致自身抵抗力降低时，病原菌可以趁机侵入睾丸引发炎症。如果不及时治疗会造成造成精损肾亏、元气耗损、肢体严寒、腰酸背疼、提早衰老，甚至导致男性性功能下降,甚至完全丧失性功能，因此男性一定最好预防措施，避免感染疾病给身体和家庭造成伤害，下面我们来讲讲男性吃什么可以预防睾丸炎？

专家表示男性患有了睾丸炎的常见原因可能是继发感染引起的。比如男性如果患有了前列腺炎、精囊炎以及尿路感染等，有可能会导致男性患有睾丸炎。原因是男性的生殖泌尿系统都是相通的，一方患病很容易引发更多的感染疾病。另外男性如果进行了前列腺以及尿道手术等，男性排尿可能会尿液逆流，当尿液返流进入射精管内，引起逆行感染也会导致睾丸炎。

要想预防睾丸的发病，患者应该注意均衡饮食结构，避免高胆固醇类食物的摄取。鼓励少吃红色肉譬如像猪、牛、羊等含胆因醇高的肉类，多吃白色肉指鸡、鱼类等含胆固醇低的，另外也要注意精神调理，患者要保持心情开朗，不要太过劳累，应多参加活动譬如像气功、太极拳等增强体质，预防感冒，不要憋尿。生活要有规律，注意大便通畅。

由于睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎通常又是继发于前列腺炎、精囊炎，所以预防睾丸炎的关键之一，就是要预防各种生殖感染疾病。再者，男性平时要注重睾丸的保养，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

上面是关于男性怎么预防睾丸炎的相关介绍，专家提醒要想真正的预防睾丸炎，就一定要最好护理措施，保持良好的生活习惯，这样才能够真正的预防睾丸炎。另外，若真的发现睾丸出现疼痛，肿胀等症状，很可能是睾丸的表现，务必要及时到正规原因就诊，如果想了解更多关于预防的知识，可以咨询在线专家。