長時間上夜班容易患冠心病

說到冠心病，大家在日常生活中都比較常見，並且也有所了解，它是由於脂質代謝出現異常而致使動脈粥樣硬化逐漸形成的疾病。事實上，冠心病的形成跟人的日常生活習慣有著很大的關係，因為長時間熬夜、暴飲暴食和不愛運動等生活方式很有可能導致脂質代謝不正常。上海遠大心胸醫院專家提醒大家，長時間上夜班容易患冠心病，所以需要上夜班的人應該提高警惕，同時在日常生活中做好相關調整，以防止疾病的侵襲。

就目前的生活節奏來看，很多工種都牽涉到上夜班，殊不知，這種長時間熬夜上班的生活方式對人的身體損害極大，而患冠心病便是其中的一種。通過一項健康專家的研究調整，專家發現長時間上夜班的人易患冠心病的幾率要遠遠高於白天工作的人，並且所患的冠心病病情更加嚴重。

專家表示，上夜班的生活模式常常使得人的正常生物節奏完全被打破，這樣一來，患者體內的各器官功能都會逐漸變得失調起來。時間一長，上夜班的人就會出現睡眠不足、生物鐘紊亂等症狀，同時身體也得不到正常的調整。除此之外，一旦開始上夜班，人的飲食會改變，體育活動也會減少，就連社交活動也會減少，生理和精神上都面臨著巨大的壓力。因上夜班而給身體帶來的種種不利影響，最後都會增加患冠心病的危險。

相信通過以上的介紹，大家對於長時間上夜班容易患冠心病這個情況也有了相關的了解。專家提醒大家，儘量避免這種需要長時間上夜班的工作制度，如果實在無法避免，那麼在平時的生活中就需要多加注意了，飲食上做好調整，同時一定要休息好。以上就是今天的介紹，如果大家還有什麼其它的疑問，歡迎諮詢我院的在線專家。

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