冠心病饮食调理

冠心病饮食调理。得了冠心病，与不健康的饮食结构有一定联系。一旦得了冠心病，整个家庭的饮食规律都得改变。如果家中多人都得了冠心病，问题多半是出在餐桌上。冠心病患者要根据医生指导，科学调整早、中、晚餐，合理搭配一周的饮食。得了冠心病饮食结构应做哪些调整？接下来就为大家介绍一下。

得了冠心病，合理健康的饮食结构对改善患者病情很有益处，饮食结构的具体调整措施如下：

1.每日摄入糖250-290克，相当于主食300-350克，肥胖者可酌减至150-200克。

2.每日3份高蛋白质食物，每份包括：瘦肉50克或大鸡蛋1个，或豆腐100克，或鸡腿1个，或鱼、鸡、鸭100克。

4.不宜饱食。指在总量控制下分三餐或四餐进食，每餐七八分饱，有利于预防和治疗糖尿病、高脂血症和冠心病。不能每日只进两餐，严禁暴饮暴食，以免引发心绞痛及心肌梗塞。

5.吃油。冠心病患者吃植物油较为合适，如麻油、豆油、花生油、菜籽油、葵花籽油、玉米油、米糠油等。冠心病患者要适当限制动物油，动物油虽然不含大量的胆固醇，但饱和脂肪酸能使血清中的胆固醇升高，不利于冠心病的康复。

6.水果、蔬菜及其他。每日食用500克水果及蔬菜，当然蔬菜可用适量植物油烹调。这样的食谱，蛋白质、维生素、矿物质、纤维素均能保证，热卡则按体重自行调整。水果中的苹果、葡萄、柑橘以及青菜多吃有益，能降低胆固醇的食物有豆制品、苹果、葡萄、洋葱、大蒜、姜、海藻、蘑菇、苜蓿、酸奶等。

以上内容就是对得了冠心病饮食结构应做哪些调整相关问题的介绍，相信大家看过之后，对得了冠心病饮食结构应做哪些调整已经有了一定的了解了，希望对大家能有所帮助。

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