心脏病专利药益安宁丸解读冠心病人三步曲

优化饮食结构，控制膳食热量，维持正常体重。40岁以上更应预防肥胖，特别是腹型肥胖。俗话说："腰带越长，寿命越短"。男性腰围应85厘米，女性腰围应80厘米。避免暴饮暴食。提倡在低盐低脂，清淡饮食基础上保持饮食多样化。多食新鲜的蔬菜，瓜果和豆制品，尽量选用花生油，豆油等植物油为食用油。少吃动物内脏和肥肉。

进行适当的体力劳动和运动。运动量应因人而异，以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则，要循序渐进，不宜勉强做剧烈运动。对老年人提倡散步，做保健操，打太极拳等。生活要有规律，保持乐观，注意劳逸结合，保证充分睡眠。

提倡不吸烟，不饮烈性酒。定期体检，积极发现和控制与本病有关的危险因素。包括高血压，糖尿病，高血脂，肥胖症以及一些无症状性心肌缺血等。避免病情进展到严重的阶段才发现。

冠心病的发病年龄有着越来越年轻化的趋势，更多的中年人早早就加入到了冠心病患者的行列，益安宁丸的服用人群中最年轻的的仅20几岁;这些人无论对家庭还是社会都是中坚力量。正确认识和防治冠心病对于社会发展具有重大的意义。益安宁丸，将永远与您携手对抗冠心病!