冠心病饮食注意什么

冠心病饮食注意什么，近几年，冠心病在我国的发作率不断上涨，令多数病人很头痛，影响其日常生活。而人们通常不知道冠心病的预防方法，就使得此病泛滥发生在生活中。所以我们先要了解些冠心病的预防知识，才能更好的防御此病。下面就来看看冠心病的预防有什么方法。

冠心病饮食注意什么

冠心病饮食注意什么，心绞痛也是一种“富贵病”，在采用药物治疗的伴随，饮食治疗是老年冠心病的基本治疗手段之一，它对疾病的进展、预后起着至关重要的作用。心绞痛的饮食注意事项包括：

1、控制盐的摄入量

冠心病饮食注意什么，少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量的食用氯化钠，会使血压升高血管内皮受损。心绞痛的病人天天的盐摄入量控制的6克以下。

2、控制脂肪的摄入

冠心病饮食注意什么，少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血症是心绞痛的重要引发理由之一。

3、减少食用植物油的摄入

冠心病饮食注意什么，应当尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。但能够选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，逐日的总用油量应限制在5—8茶匙。

4、避免食用动物内脏

由于动物内脏含有丰富的脂肪醇，比如肝、心、肾等。

5、戒烟戒酒

烟酒对人体的害处，众所周知，它不但是心绞痛的诱因之一，也是引发急性心肌梗死的重要理由。

6、多吃富含维生素和膳食纤维的食品。如新鲜蔬菜、水果、粗粮等；

7、多吃海鱼和大豆有益于冠心病的预防；

冠心病饮食注意什么，8、平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食品，如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、芽菜、鲤鱼等食品；

9、尽量避免吃刺激性食品和胀气食品，如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等；

10、注意少食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不易吃的过饱，以免引发急性心肌梗死。

冠心病饮食注意什么，以上都是心绞痛的饮食注意事项中比较重要的内容，当然还有其他需要注意的地方。总之，对于病人，心绞痛的饮食注意事项颇多。心绞痛病人必然要均衡饮食，保障营养平衡。不然会引起营养不良，影响病情的恢复。

冠心病饮食注意什么，以上所说的内容就是冠心病的预防，希望大家能逐一了解。只要把握这些冠心病的预防方法，就能够让人们尽量避免此病的发生，到时就能大大降低其发作率。所以要想此病阔别我们的生活，就请大家多多学习上述冠心病的预防方法。祝各位病人能早日康复。