冠心病的防治

随着生活节奏加快以及不健康的生活方式、饮食等因素影响，冠心病的发病率正呈现年轻化的趋势，临床上多见于四十岁以上的中老年人。处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，要时刻关注自己的身体状况。

李师傅今年40岁，平时靠种庄稼为生，身体状况良好，有时伴有高血压，最近半年来发现血糖偏高。9月12日晚，李师傅突然感觉心前区疼痛，伴左肩背部放射痛，出现胸闷、憋气等症状。在家人的陪护下，他吃了几粒速效救心丸，休息一会儿后，也未见症状缓解。来到医院就诊时，诊断为冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗塞及高血压病等。经过中医院CCU病区医护人员的全力抢救，李师傅胸痛的症状消失了。为了改善患者的心血管功能，9月23日，李师傅在中医院CCU病区进行深入治疗，在局部麻醉下实行了冠脉造影和冠脉支架植入术，手术过程顺利。术后，李师傅的心血管功能得到明显改善，无任何不适症状发作。

李师傅的情况就属于平时对自己的健康不关注，未能发现自身的健康隐患，险些危及生命。所以，为了自身的健康，及早发现冠心病及存在的隐患，四十岁以上的人应定期到医院做身体检查。在日常生活中，还应从以下几个方面注意自我保健，达到防治冠心病的目的：

一、合理搭配膳食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。

二、生活要有规律，保持乐观的情绪。避免过度紧张，保持充足的睡眠，培养健康情趣，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

三、保持适当的体育锻炼活动，增强体质，同时也有助于保持心理上的健康、乐观。

四、不吸烟、不酗酒。烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。

五、积极防治老年慢性疾病：如高血压、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。（张翠颖）