糖尿病會得冠心病嗎

糖尿病會得冠心病嗎？隨著社會的發展，人們越來越重視健康，隨之冠心病也逐漸成為常見疾病之一，患有冠心病的人如不及時採取治療，就會錯過治療的最佳時期，而糖尿病會得冠心病的發生嗎？

1、吸煙：吸煙是冠心病病因裏的重要危險因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應關係。

2、糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病佔糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

3、年齡與性別：40歲後冠心病發病率升高,女性絕經期前發病率低於男性,絕經期後與男性相等。

4、久坐生活方式：不愛運動的人冠心病的發生和死亡危險性將翻一倍。這也是冠心病病因之一，估計很多人都不清楚。

一、均衡飲食：對於糖尿病合併冠心病患者來說，應注意均衡飲食，飲食以碳水化合物為主，適當攝取蛋白質和脂肪。同時也可以增加粗糧的攝取。

二、合理飲食：飲食中不宜暴飲暴食，應注意減少膽固醇、脂肪、糖分的攝取。三餐做到定時定量，多吃新鮮的水果和蔬菜，以低鹽、低脂的食物為主。少吃甜品、煙酒和辛辣刺激的食物。

三、多攝取食物纖維和維生素：食物纖維和維生素多見於水果、蔬菜中，其中可溶性纖維素能起到調節血脂、保護血管的功效。此外，它還能有效減少膽固醇含量，減少便秘發生。水果和蔬菜中富含的維生素C、A、E等也能保護心血管健康，保護血管壁和心肌，從而起到預防血栓的目的。

四、多吃水產魚：魚類含有豐富的歐米伽和蛋白質，容易被人體消化和吸收，且能起到調節血脂的作用。與牲畜的肉相比，魚肉更適合患者，尤其是老年人食用。

五、選擇植物用油：植物用油含有豐富的不飽和脂肪酸，常見的包括豆油、芝麻油、花生油等。這類植物用油在進食後能有效降低膽固醇、甘油三酯水平，同時也能起到保護心臟，預防動脈粥樣硬化的作用。

六、多吃富含礦物質的食品：例如小米、玉米種富含鎂，能幫助預防血栓形成；豆製品、奶類中含有豐富的鈣，能預防高血壓，預防高膽固醇血症。

糖尿病和冠心病都屬於心血管疾病，當它們一起出現時，往往會增加患者的死亡率。糖尿病合併冠心病會引發多支冠狀動脈粥樣硬化，狹窄程度也會加重。患者的神經末梢受到損傷，一旦發生心肌缺血時也無法確切的感覺疼痛，因此也不會出現心絞痛的症狀。醫生提醒患者，平時多注意科學飲食，適當鍛鍊，以達到防治的效果。

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