冠心病患者需要坚持哪些饮食原则

冠心病患者需要坚持哪些饮食原则

发布时间：2013-08-23 14:40:23 文章来源：胶东在线 点击次数：

随着人们生活水平的不断提高，饮食习惯也发生了很大的变化，一些不良的饮食习惯就会进一步的促使冠心病的形成。所以在此专家指出，患者可以从日常的饮食着手，吃出属于自己的健康。那么，冠心病患者需要坚持哪些饮食原则呢?一起来关注一下。

四大饮食原则

一、建议大家平时要适当的限制脂肪的摄入量，尤其是动物性脂肪，比如肥肉、牛羊肉、奶油等，可以适当的多吃一些含有维生素丰富及蛋白质食物，比如鱼类、瘦肉等，鱼类是公认的一种可以预防冠心病的食物。

二、日常的饮食还要限制食盐的进食量，这样对于增强自身的免疫力是非常重要的。限制食盐的进食量可以有效的预防水肿的发生。

三、对于动物性蛋白的摄入量要适当的限制，但是可以不必限制豆类食物，这种食物中含有谷固醇，可以有效的抑制小肠吸收胆固醇类物质，所以建议大家要多吃蔬菜水果，这样可以加速人体的新陈代谢，清除体内的胆固醇，保持血管的良好弹性，避免发生钙化。

四、平时的饮食要尽量的保持清淡，不要过于油腻，以免增加心脏的负担。植物油中含有不饱和脂肪酸，因此不需要限制摄入量，多吃可以起到降低血脂的作用。

冠心病患者需要坚持哪些饮食原则?以上为您进行了详细的介绍，希望对您有所帮助。养成科学的饮食习惯对于改善病情及提高自身的免疫力都是至关重要的，所以大家平时一定要管住自己的嘴，因为所有疾病的发生都跟饮食有关。

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