肝郁气滞会引发肠躁症

肠躁症为一种具有特殊生理病理基础的、独立的肠道功能紊乱性疾病。病症以腹痛、便秘、腹泻为最常见的临床症状，发生的主要因素多为情志失调，以至于肝郁气滞、肝脾不和，结果导致肠道气机不顺、传导失常。此外，饮食、劳倦、寒湿等因素也可能诱发或加重病情。

肠躁症病位虽然是在肠道，但中医认为，肠躁症和人的肝、脾、肾等脏腑的功能失调也有着很大的关联性，早期多属肝郁脾虚，若有夹热、夹寒、夹痰情形者，甚至可能形成肝脾失调、寒热错杂等现象，后期多见脾肾阳虚，也可能有气滞血瘀的情形。

临床表现上，腹痛为最常见的症状，疼痛部位通常是在下腹部，特别是在左下腹部，位于肚脐周围者较少见，疼痛性质可分为隐痛、绞痛、剧痛、紧缩性痛等，一般来说，多在饭后或冷饮后发作或加重病情，但如果通便、排气后就可望缓解疼痛，白天疼痛时虽然会持续一段时间，但很少在睡眠时痛到醒过来。

便秘也是很常见的症状，量少，排便困难，经常在排便后仍有便感，且常常觉得腹部会有不舒服的感觉。

有些患者的腹泻表现为持续性或间歇性泄泻，每天腹泻一次或很多次，在排便时有窘迫感，可伴有急后重症。

肠躁症经常发作患者，可少吃多餐，经常腹泻多吃容易消化、低脂肪、高蛋白的食物；常便秘者多吃富含纤维的蔬菜、粗粮等食物，同时患者应建立定时排便的好习惯。

肠躁症通常跟情绪有关，宜避免精神受刺激、消除紧张的情绪、保持乐观的精神为预防保健的关键之一。另外，适当的体育活动可增强体质，也是预防肠躁症的好方法。