每天2两白酒 10年后肝硬化可能找你

晨报讯（通讯员嵇旭东记者戚在兵）42度的白酒，每天来上二两，5年后酒精性肝病会找上你。如果还不戒，再过5年，肝硬化将会缠身。昨天是爱肝日，在南京第二医院举办的大型义诊现场，杨永峰博士提醒，饮酒对肝脏的伤害越来越普遍，临床上1/5的肝病是酒精肝。不胜酒力的人要谨记，醉一次酒相当于得一次肝炎。

喝了20年的酒查出晚期肝硬化

在昨天的义诊现场，一位50多岁的男子在家人的陪同下来到了副院长杨永峰博士面前，一个劲地说自己没劲，肝区疼痛难受。

问诊时，据该男子介绍，他今年53岁，姓王，平时只爱喝个酒，用他自己的话说，饭可以不吃，但酒一定要喝，否则浑身难受。但“喝得不多”，就每天晚上喝上一杯，大概在二两，这样的习惯已经保持了二十多年。年前，王先生发现肝区疼痛，一直没在意，最近疼痛加剧，来到南京市第二医院肝病科就诊。做B超时，医生惊讶地发现，王先生的肝硬化已经到了晚期，肝脏明显缩小，只有正常的一半大，诊断为酒精肝、肝硬化。

“这是典型的喝酒喝伤肝的，”杨永峰介绍，饮酒对肝脏的伤害越来越普遍，临床上1/5的肝病患者是像王先生一样的酒精肝。

每天二两白酒十年可能肝硬化

饮酒对肝脏的伤害究竟有多厉害呢？昨天，杨永峰给记者报了一组数字。

“对于一名成年男性，如果每天摄入40克酒精，5年后会得酒精肝，10年后肝硬化就会找上门。”杨永峰解释说，以42度的低度白酒为例，40克酒精约等于2两酒。虽然2两酒看上去不多，很多人一顿甚至能喝1斤八两，但如果每天持之以恒喝上2两，对肝脏的伤害就大了。对于成年女性而言，减半的数字，即每天一两酒就足以让肝硬化在10年后找上门。

杨永峰介绍，研究发现，短期内，比如一周内，如果每天饮酒超过80克，也就是4两的42度的白酒，就会对肝脏造成伤害。“这不是随便说说的，而是真实的，所以我们才不断地提醒大家要少喝酒，就是这个原因。”杨永峰说。

醉一次酒相当于得一次肝炎

不过，俗话说得好，无酒不成席，应酬多，醉酒者也越来越多。近期，一条“醉酒一次相当于得一次肝炎”的微博在网上热传，让不少不胜酒力苦于应酬的人胆战心惊。对此，杨永峰表示，微博所说的有一定道理，希望饮酒者能引以为戒。

“喝醉了，说明酒精量超过了肝脏的处理能力，”杨永峰解释说，醉酒者短时间内喝下大量白酒，会增加肝脏氧气消耗，肝脏突然性异常代谢，会让大量肝细胞死亡，血液中的谷丙转氨酶和谷草转氨酶指标升高，相当于患上急性肝炎。在不得不喝的情况下，如何将危害降到最低？杨永峰提醒，空腹饮酒时酒精吸收快，人容易喝醉，而且对肝脏伤害大，因此可以先喝些汤水；此外，饮酒过快会让血液中乙醇浓度快速升高，影响肝部，可以慢慢喝，让身体有时间把乙醇分解掉。