长期失眠易导致哪些疾病

睡眠对于人的身心健康是极为重要的。但是，现实生活中有很多人，由于种种原因而导致长期睡眠不足，进而引发一系列与睡眠有关的疾病。广州海军医.院精神科研究证实，有近90种病症与长期失眠之间存在较大的相关性。

1.失眠与心脏病，在临床上心脏疾病患者伴有失眠者较多，如有些心脏疾病在夜晚心脏射血功能减弱，尤其对脑的供血不足而失眠;或服用了某些治疗心脏疾病的扩血管西药，而这些药物却带有影响睡眠的不良反应，等等;另一方面，夜间卧床难眠会出现烦躁、焦虑、烘热、出汗等症状，使交感神经系统兴奋，心率增快，血压增高等，加重了心脏疾病的病情，如此形成恶性循环。

2.失眠与高血压，有部分失眠患者患有高血压。这部分病人，一方面，血压高或某些降压药影响了睡眠;另一方面，失眠又会加剧高血压病情，两者恶性循环。临床主要表现为早醒，醒后难再继续睡或迷迷糊糊至天明，同时伴有头涨头痛、头顶部紧箍感、颈枕部板牵感、耳鸣脑响、面颊升火、急躁易怒等症状。

3.失眠与衰老，现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。临床上常可见失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶，而健康睡眠的人脸色红润，神采飞扬，肌肤光洁润泽，充满青春活力。因此，充足和高质量的睡眠是最好的皮肤调理剂和美容师。

4.失眠与老年痴呆，痴呆患者的大脑神经变性，可使机体睡眠-觉醒周期的中枢调节功能受累而产生失眠，反之，失眠又可加重痴呆患者的认知功能障碍，使痴呆病症加重。这些患者的睡眠障碍多表现为入睡困难，早醒和间断多醒、睡眠呈片段性，临床上最早出现的症状是健忘、计算力和定向力降低以及学习新知识的能力下降。

广州海军医.院精神科专家指出，睡眠是对身体的一种保护性抑制，可以维护生命的正常节律，提高机体的免疫机能。充足的睡眠可以使疾病逐渐好转、机体康复，就是这个道理。长期睡眠不足会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠消化不良、肥胖、健忘疾病等，尤其是长期睡眠不足，对于人体健康的损害是可想而知的。

既然长期睡眠不足对于身心健康有着极大的危害，那么我们应该如何对待长期失眠呢?广州海军医.院精神科专家强调，睡眠对于人的身心健康极为重要，长期睡眠不足不仅会严重降低生活质量，还会引发一系列的疾病，因此，如果处于长期睡眠不足的状态，或者已经出现睡眠不足的表现，应该尽快咨询专业医生，积极寻求治疗。

广州海军医.院精神科治疗失眠运用国内最科学、最专业、最有效疗法“CTR—脑神经介入平衡疗法”、心理测试、心理疏导“三位一体、心身同治”，辨证治疗各种原因引起的长期失眠症、焦虑症、抑郁症、精神障碍精神分裂症等精神疾病。

广州海军医.院精神科专家的临床经验进行病因诊断，量化了“失眠”这一笼统的概念，避免了对“失眠”一味地应用西医镇静催眠药物的误区，使治疗更具有针对性，保证了治疗的有效性;又可排除长年对西药的依赖性，治疗特点是疗程短，愈后不易复发，迅速达到标本兼治的效果，无副作用，真正的绿色疗法，真正达到彻底治疗失眠的目的。

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