风湿热之后生活护理千万做好

风湿热在生活中出现的原因其实和不良的生活习惯也有关系，它的危害也是相当大的，尤其是发病时的疼痛，和对骨关节的损害都是我们要认真对待的，那么，生活中不幸患了风湿热，要这么护理呢?

患有风湿类风湿性的关节炎患者必须适当的进行功能锻炼，锻炼的目的是为了通过活动关节，来起到避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能的作用，即所谓以动防残。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的锻炼也是风湿病护理工作中的重要一环。

1、一般护理：患有风湿病的患者最长见得症状表现就是最怕冷、潮湿，因此患有风湿病的居住的房屋最好是向阳的、通风的、干燥的，并且要经常保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。风湿病患者洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。但是对四肢功能基本消失长期卧床的风湿病患者，要特别应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。

2、饮食护理：患有风湿病的患者在饮食上要根据风湿病人的具体病情而有所不同的选择。风湿病患者在日常饮食上，一般应该多进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻的食物。风湿病患者的饮食不可是片面的，要正确对待药补、食补的问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。风湿病者注意饮食宜忌。有关饮食护理的详细方面可参见前面风湿病的膳食文化。

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