湿热天气导致血糖过山车 不少糖友昏迷

如今很多老人有糖尿病，入夏气温走高，加上连绵阴雨天，让很多人精神不济。苏大附一院内分泌科最近收治了不少昏迷的糖尿病老病人。不少糖友纳闷：药吃了，饮食运动也正常，怎会无缘无故低血糖了呢?

该院内分泌科主任医师施毕旻指出，湿热天气导致心情烦躁，糖友血糖波动上蹿下跳，犹如坐过山车。稍有不慎就会引起或加重视网膜病变、神经病变以及肾脏病变。糖友绝不可以随意停药或减药;血糖控制不稳定的患者，每周应测血糖四五次，做好记录并到医院检查。

施毕旻解释说，人体内血糖的变化，与季节的关系非常密切。由于气温升高，糖尿病患者胃口差、进食减少，同时出汗多，热量消耗大，如仍按照以往方式用药治疗，有可能出现低血糖。病人出现低血糖反应时往往有软弱无力、出汗、发抖、心慌、紧张、面色苍白、饥饿感、易怒、行为异常、性格改变或麻痹等症状，严重的可出现惊厥、昏迷，甚至死亡。

门诊上也发现有些糖友面临着居高不下的血糖困扰。这是因为夏季水果和饮料摄入比其他季节多，面对西瓜等清凉解渴的水果以及冰冻的碳酸饮料，忍不住馋嘴的话，血糖就会不知不觉往上飙。如果睡眠质量不佳感觉乏力、同时放松运动治疗，运动量大幅度减少也会引起血糖升高。

总之，夏天血糖波折是多方面因素协同作用的结果。施毕旻提醒，在这种情况下，切不可盲目减药，有时还可稍加剂量，以求血糖完全降至正常一段时间后，再考虑减药。但这些都应由医生决定。一天24小时内，人体的血糖水平始终处于波动之中。只有及时了解自身的血糖状况，才能更好地管住血糖。如果病人能长期坚持规范监测血糖，并及时调整治疗方案，治疗效果会更好。

还有重要一点，进餐规律不能改动。夏季糖尿病人主食量不可随意减少，并及时补充水分。老人每天饮水应保证在1500～2000毫升，最好喝温白开水。如果出现中暑、呕吐或者腹泻情况，还应该多补充一些水分。部分糖友在夏天要随出汗量的多少来增加进水量，有些病人怕晚上尿多而晚饭后就不再喝水，这样做不仅可能引起血管栓塞性疾病，而且可使糖尿病恶化。病人应多喝淡盐水或茶水，不宜饮用可乐、雪碧等含糖饮料和汽水。

专家提示，夏季糖友也要进行适量运动，而且运动方式可以是散步，因为糖友的活动量不能过长，而且还要避免在过于潮湿的地方运动，过程中要高度的注意补充水分，以免出现低血糖等意外情况。不过患了胃肠炎的糖友忌在饭后运动，最好多休息，减少运动量，也可适量做些轻缓的运动。在睡觉的时候不要吹空调，建议用空调时，室内外温度相差不要超过5℃，还要特别注意2～3小时开窗通风。

（来源：城市商报 责任编辑：颜昕）