老年人患上神经衰弱应该怎么办

老年神经衰弱的治疗要注意什么?神经衰弱这种疾病，通常在职场白领当中比较常见，因为他们需要经常用自己的脑力。其实，老年人也是神经衰弱的一个高发人群，因为他们本身的机能出现了下降。那么，针对老年神经衰弱的治疗我们要注意哪些呢?专家表示，方法会有所不同。

专家认为，人到老年要注重滋补、养生与治病的融合。特别是很多老年朋友身体素质大不如前，通过饮食调养、治病应该是首选方法了。神经衰弱的老年人，饮食宜清淡，以平补为主。多进食宁心安神、促进睡眠的食物，如百合、核桃、莲肉、小麦、小米、大枣、桂圆、桑葚、牛奶等。避免吃辛辣有刺激性的温燥食品，如胡椒、辣椒、葱蒜等食品。另外，现代营养学研究表明，猪蹄对老年神经衰弱、失眠等有良好的治疗作用。猪蹄中的甘氨酸能够抑制脊髓运动神经元和中间神经元的兴奋性，有利于减轻中枢神经过度兴奋，对调整正常的神经元的功能活动有积极作用。食用的时候最好把猪蹄炖烂一点，每周吃一次，一次吃一只就很合适。这是老年神经衰弱的治疗中很好的一个方法。

中医专家认为，神经衰弱大多是心脾两虚或阴虚火旺所致，所以治疗时应按辨证施治原则，选择不同的中药处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。

对老年神经衰弱患者进行治疗时，可以通过解释、疏导等向患者介绍神经衰弱的性质，引导其不将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。同时再采用自我松驰训练法等方法对病情加以控制和调节。这也是老年神经衰弱的治疗方法之一。

以上介绍的关于老年神经衰弱的治疗方法，和针对青年人的治疗方法有些许出入。毕竟老年人的身体和年轻人是不能同日而语的，而且其思维方式也会有所不同。所以，对于老年人的神经衰弱治疗，我们必须采取一些不一样的方法才行。