冬天糖尿病患者要怎么预防出现干眼症

冬天糖尿病患者要怎么预防出现干眼症?糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致，进而糖大量从尿中排出，呈现多饮、多尿、多食、消瘦、头晕、乏力等症状。糖尿病可进一步引发全身各种严重的急、慢性并发症，造成体内许多系统受损，特别是对血管和神经。在寒冷干燥的冬天，很多人都会感觉到眼睛比较干燥，而糖尿病干眼症是糖尿病一种并发症，因此糖尿病患者需要注意预防，那么，冬天糖尿病患者要怎么预防出现干眼症?下面就是广州海军医院糖尿病专家为大家详细介绍。

根据饮食热量计算摄入富含维生素A、B的含糖量少的食物，如：胡萝卜、菠菜、卷心菜、牛奶、大豆、各种粗粮等，同时饮茶也是一个良好的习惯，茶叶中的茶多酚能够减少电脑辐射，糖尿病眼干眼涩的人可适量饮用绿茶、菊花茶、决明子等。另外，科学家在猫的视网膜中发现了大量的牛磺酸，在此启迪下，发现补充牛磺酸可以控制视网膜病变，糖尿病人可适量食用海产类如海螺、贝类、蛤蜊、鱼类等。

首先是坐在电脑前时间不宜过长，每隔1小时起身做做运动，以活动筋骨，减少眼部疲劳。其次是电脑摆放要合理，光照要柔合。第三是电脑屏幕光亮不宜太刺眼。最后是身体与电脑间距要保持在60厘米以上。另外，糖尿病患者还可在电脑桌前摆些绿色植物，除了可有效缓解眼部疲劳外，还能愉悦身心，保持一种良好的心态。

糖尿病人不适合戴隐形眼镜，不但容易感染患角膜炎、睑缘炎等，还容易造成眼睛干涩疼痛不舒服，糖尿病人可以佩戴框架眼镜。在日光强烈的季节，糖尿病眼干眼涩的人可佩戴防紫外线的墨镜或打阳伞。

眼睛长时间盯着电脑后，眼部容易出现干涩等症状。糖尿病患者可做做眼保健操、瞬目动作及眨眨眼睛，以缓冲眼部疲劳。最后，爱美的女性糖尿病患者特别要注意，尽量少描眼线或涂眼影，这些物质不利于泪液的蒸发。大家都知道，随着糖尿病患者的病情的加重和病程的延长，糖尿病患者容易并发糖尿病性眼部。推荐阅读:广州治疗糖尿病眼病的医院是哪家

冬天糖尿病患者要怎么预防出现干眼症?通过以上广州糖尿病专科医院专家的介绍，相信大家有了解到了，希望对朋友们有帮助。要是出现糖尿病干眼症最好及时到比较正规专业的糖尿病医院选择好的治疗方法治疗，只有专病专治才能保证治疗的效果，避免糖尿病干眼症造成患者失明的结果。广州糖尿病医院是一所糖尿病专科医院，对糖尿病和并发症都有着独特的疗法生物激活胰岛修复疗法，为了方便广大患者就诊，解决广大患者就诊难、看专家门诊难的问题，广州海军医院特别推出网络咨询、网络预约服务，如果大家对此病还有任何疑问，可以直接大家咨询在线专家或者拨打健康热线，专家会为您详细解答!您还可以网上预约挂号，减少排队就诊的麻烦!

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