常德爱尔眼科医院为您解读白领职业病之干眼症

据统计，目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加，在眼科门诊中，每五个人中就会有一个类似案例，其中白领阶层由于需要长时间面对电脑。据了解，干眼症如果长期得不到治愈，则会造成角结膜病变，并会影响视力，严重甚至致盲。那么在日常工作中该如何预防干眼症?如果已经患有干眼症，又该如何治疗呢?

据成常德爱尔眼科医院专家介绍，对于干眼症，预防是关键，尤其是要在日常生活中养成好的用眼习惯。

1、多眨眼人们总是喜欢用“眼睛一眨都不眨”来形容某人的专心致志，殊不知眨眼次数越少，越容易产生干眼症。

因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。

2、长时间使用电脑者注意年轻人出现干眼症症状，应尽快到医疗诊治。

与电脑距离尽量保持在60厘米以上，使视线能保持向下约30度，可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，因此戴隐形眼镜的人总会感觉眼睛干干的。预防干眼症，提倡戴有形眼镜。

空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的高发季节。时夏，天气炎热，预防干眼症，使用空调要注意定时开窗通风。

如果已经患上干眼症，除了要继续以上保养的方法外，还应视症状需要从以下几点着手进行治疗。

1、如果患者是轻微干眼症的患者治疗比较简单，可以适当使用人工泪液、睡前点润滑药膏，热敷、按摩则可刺激泪液分泌。

2、如果是中度干眼症的患者则可以适当增加人工泪液之次数、戴挡风或保湿眼镜、降低室内温度、增加湿度、减少泪液之蒸发。