老年人骨质疏松吃什么怎么办

人到老年，人体各项免疫力以及身体机能都处在退化阶段，老年人开始被骨质疏松疾病困扰。老年人骨质疏松疾病常见，由于其自身具有很强的隐秘性，所以在早期很容易被人们所忽视。这就要求老人在日常调理中多下点功夫，做全万全准备，当然，应对频繁高发的老年人骨质疏松疾病，老人及其家人有必要选购一份医疗保障。

慧择保险网（www.hzins.com）老年人骨质疏松专题，老年人骨质疏松如何治疗？吃什么好些？本专题将为大家介绍老年人骨质疏松知识，并且提供相关保险产品在线咨询与购买。

老年人骨质疏松症状 骨质疏松早期信号

骨质疏松，是衰老的一种表现。不仅如此，老年人骨质疏松没有明显的症状，很容易被人们忽视。但是我们要看到老年人骨质疏松患者也有几个比较明显的特征。假如身体发生如下信号，就必须要引起重视。

信号一：老人易跌倒骨折

骨质疏松后，骨骼承重能力下降，肌肉能力随之下降，其平衡能力也会随之下降，走路不稳，容易摔倒。所以走路感觉东倒西歪，站立不稳。

门诊中有很多这样的病历，很多时候老年人被检查出患有骨质疏松，都是发生在跌倒引发骨折就诊后，具有偶然性。目前，我国60岁以上的骨质疏松症患者高达40%～50%，约有25%的患者因骨质疏松症发生骨折。骨质疏松所引发的骨折死亡率达20-25%，致残率高达50%以上……详情

老年人骨质疏松怎么办 吃什么好

老年性骨质疏松治疗比较困难，需要结合饮食以及药物治疗，严重的还需要进行手术。所以，患有骨质疏松的老人要注意平时的饮食调养，充分发挥饮食疗法的积极作用，补其所虚，增其不足，调节骨质代谢，使其维持在平衡状况。那么，老年人骨质疏松怎么办呢？吃什么好呢？

1.供给充足的蛋白质

蛋白质是组成骨基质的原料，可增加钙的吸收和储存，对防止和延缓骨质疏松有利。如奶中的乳白蛋白，骨头里的骨白蛋白，核桃中的核白蛋白，蛋类的白蛋白，都含有弹性蛋白和胶原蛋白，维生素C对胶原合成有利，故老年人应有充足的蛋白质与维生素C。

2.补充适量钙质……详情

老年人骨质疏松危害大 防护保障是关键

骨骼疾病现在已经成为一个全球性的公共关注的问题，严重影响着老年人的生命健康。随着中国人口老龄化的加速，作为老年重要疾病之一的老年人骨质疏松症及其所引起的骨折已越来越受到人们的关注。但是老年人体质相对比较弱，除了饮食以及日常调理外，还需要从多方面来维护。

骨质疏松：是老年人的“危险疾病”

在很多人的印象里，骨质疏松好像与死亡是互不挂钩。可是，在医生看来，骨质疏松对于老年人来说，却是一件十分危险的疾病，因为患了骨质疏松后，老年人行动不便，肩膀翻身痛，还特别容易摔倒，引起骨折。而一旦发生骨折，尤其是髋部骨折，就得住院治疗，而长期卧床……详情

老年人骨质疏松应对——医疗保险规划方案

老年人骨质疏松是老年人常见的一种疾病，也是引起老年人意外摔倒死亡的“罪魁祸首”。所以，家人在日常生活中给予老人合理调养同时，还要将保障做全，选购一份合适的医疗保险规划方案。

加强老年人意外医疗保障

老年人骨质疏松早期症状便是手脚不利索，行动不便，所以发生意外的可能性较大。一旦遭受意外侵袭，家人将为此支付大笔医药费用。因此，建议优先为老年人完善意外医疗保障。在为老年人购买意外医疗保险时，需格外关注保障范围。若所购买的产品包含每日住院津贴则更为划算，进而缓解因意外住院带来的费用。在为老年人选购意外医疗险，还需关注老年人骨折意外现象……详情